Artrozes tautas ārstniecisko līdzekļu mājas ārstēšana


Sāpes sāpes bieži kļūst par bēdīgo fona, kas pavada cilvēku vecumā. Vājā artrīta, it īpaši ceļa locītavas, deformācija ir visizplatītākais invaliditātes cēlonis gados vecākiem cilvēkiem. Dažreiz pēdējā iespēja pacientei ir operācija, kuru viņš reizēm nevar uzņemt un izturēt. Cilvēki jau sen lieto tautas līdzekļus artrīta ārstēšanai. Mēs par to runāsim šajā rakstā.

Tautas līdzeklis locītavu artrīzes ārstēšanai

Internets, jūs varat atrast daudz "burvju" receptes ar pārliecību, ka šī "viena sieviete" palīdzēja, sāpes notika, un locītavu kļuva tik jauna. Pārbaudiet, vai tas patiešām ir, var balstīties tikai uz personīgo dzīvi.

Atteikties no tradicionālās artrīta ārstēšanas vispār, satverot kādu narkotiku, iespējams, nav tā vērts.

Tehnika un medicīnas, un tīri dziednieki būs efektīvi, ja cīņa pret artrītu ir virzienā iznīcināt ne tikai slimības ārējās pazīmes (sāpes ir pagājušas, labi, labi), bet arī tās cēloņi.

Mēs jau teicām, ka artrozes parādīšanās procesā parasti tiek iesaistīti intracelulāro metabolismu procesi, kas izraisa svarīgāko vielu, kas veido skrimšļa audus, deficītu. Tie ir hondroitīna sulfāts, glikozamīns, kolagēns.

Nelietojiet bērnus ar pašerapijas palīdzību

Neveiksmi var izraisīt endokrīnās, hormonālās slimības. Ja tā notiek, locītavu deģenerācija var sākties agrīnā vecumā. Un šajā gadījumā tautas ārstēšana (berzes, losjoni un kompreses) var būt bezjēdzīga:

Sāpes, varbūt, būs blāvi, bet pats process neapstāsies. Un vissliktākais laiks var palaist garām. Atcerieties, ka slimības sākumu var izārstēt. Konservatīva artrīta ārstēšana ir efektīva, ja hialīna skrimšļa pilnīga iznīcināšana nav pabeigta.

Tāpēc neaizsargājiet bērnus ar tautas līdzekļiem. Pirmā lieta, kas jādara, ir veikt rūpīgu diagnostiku.

Bērnu locītavu sāpes ir ļoti satraucošs un neskaidrs simptoms, kas var runāt par tādām slimībām kā:

  • Reimatoīdais artrīts
  • Laima slimība (borelioze)
  • Leikēmija uc

Ja tautas aizsardzības līdzekļi ir pamatoti

Daudz mierīgāka un paļāvīgāka attieksme pret tautas līdzekļiem, ja pacientam jau ir diagnosticēts hronisks deformējošs artrīts:

Osteoartrīts ir stadijā, kad pašas locītavu vairs nevar izārstēt, bet to var saglabāt ilgu laiku šajā līmenī, saglabājot mobilitāti un mazinot sāpes.

Apvienojot tautas līdzekļus ar medicīnisko vingrošanu un pareizu uzturu, jūs varat sasniegt ilgtermiņa atbrīvojumu. Ļoti bieži process tiek kavēts pavisam, un slimība nekad neietilpst trešajā posmā.

Šajā sakarā nav nekas ārkārtējs:

Mūsu skeleta-muskuļu sistēmas dabai ir piešķirta unikāla kompensējoša spēja saglabāt savas mehāniskās funkcijas pat tad, ja tā šķiet, ka tas jau ir solis ceļā uz invaliditāti. Tātad, ļaujim viņai palīdzēt, bet neskar dabu.

Starp receptēm mēs centāmies izvēlēties tos:

  • nav nekas galējas
  • izskaidrojams ar to ietekmi uz locītavu
  • pietiekami vienkārša un izpildāma (nav vajadzīga pūķa olas, elfu asaras uc)

Ērtības labad mēs centīsimies tos klasificēt atbilstoši to ietekmei.

Tautas līdzeklis artrīta sāpēm

Atcerieties, ka tradicionālie artēriju pretsāpju līdzekļi ir nesteroīdie vai hormonālie medikamenti, kas inhibē iekaisuma procesus.

Cilvēki jau sen iekaisums un locītavu pietūkums tika ārstēts ar augu izcelsmes tinktūru, berzes, ziedēm un kompresēm, kas anestēzijas dēļ, pateicoties ēterisko eļļu vai alkaloīdu saturam.

Jau sen ir atzīmēts, ka iekaisums mazina:

  • sabelnik, elecampane, dadzis, dandeles, siena putekļi, ceriņi ziedi uc
  • bišu produkti
  • dabiskie produkti (dzīvnieku tauki un augu eļļas, olas, etiķis uc)

Sākot ārstēšanu, jāatceras, ka tam vajadzētu ilgt vismaz divus vai trīs mēnešus, un to atkārto pēc pārtraukuma līdz atveseļošanās brīdim.

Šeit ir dažas receptes:

Sabelnik Tinktūra un novārījums

To var lietot norijot un izdalīt iekaisušo locītavu.

  • Saknes un kātiņus (100 g) ielej ar vienu litru degvīna
  • Uzstājiet trīs nedēļas
  • Dzert vienu ēdamkaroti, atšķaidīt nedaudz ūdens, pirms ēšanas.

Uzmanību:

Aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām (ciroze, pankreatīts) labāk ir lietot novārījumus.

  • Viena ēdamkarote uz glāzi verdoša ūdens
  • Uzglabāt ūdens vannā (15 minūtes ielieciet glāzi verdošā ūdens podā)
  • Uzstādiet divas līdz trīs stundas, pēc tam sasmalciniet un pievienojiet vārītu ūdeni līdz pilnam tilpumam
    (Šī ir lielākajā daļā receptes izmantojamo ūdens deķu gatavošanas metode)
  • Dzert - 50 g dienā
Dūres komprese

Lapu dadzis ir viegli atrast - tie noteikti aug jūsu pagalmā. Tas ir lielisks pretsāpju līdzeklis, un pats galvenais - vieglāk gatavot:

  • Savāc koka lapas (tikai ne pie ceļa)
  • Rūpīgi izskalo un vienu vai divas minūtes ievieto verdošā ūdenī (jūs varat atbalstīt lapas virs tvaika)
  • Ieliec skarto vietu ar olīvu vai saulespuķu eļļu
  • Pārklājiet savienojumu ar lapu, ielieciet celofānu uz augšu un aptiniet ar vilnas šaldu vai šalli
Kāposti saspiež

Kāpostu lietošanai ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšanā ir divas iespējas.

Pirmais ir no kāpostu sulas:

  • Sagriezti kāposti nedaudz mīcīt un izlaist sulu spiedi
  • Sausiniet dabisko vilnas audumu sulā un pievienojiet to sāpīgajai vietai.

Otrais variants slinks:

Vienkārši paņemiet kāpostu lapu, izklāj to ar medu un uzklājiet tai pie sāpoša locītavas, to sasildot ar polietilēnu un vilnas pārsēju

Propoliss, medus un alvejas ziede

Šīs eļļas sastāvs un sagatavošana ir sarežģīta, taču tā iedarbība var būt ļoti laba.

Lai izveidotu ziedi, jums vajag īstu biškopju, no kura jūs, piemēram, pērciet medu.

Šeit jums būs nepieciešams produkts, par kuru ne visi dzirdējuši, bet cilvēki jau sen ir ārstēti ar reimatismu un citiem čūlas - tas ir bišu submoris (miris, diemžēl, bitēm).

  • Vienu ēdamkaroti porēmas piparu ieber karstu augu eļļu (100 g) un ievieto ledusskapī divas nedēļas.
  • Propoliss tiek sasmalcināts un sajauc ar ūdeni, un pēc nosēdināšanas ūdeni žāvē un ielej ar 96% medicīnisko spirtu šādā attiecībā:
    divi ēdamkarotes uz 20 ml
  • Maisījumu ielej pudelē tumšā stikla, vecumā divas nedēļas un periodiski filtrē.
  • Aloe lapas arī iesaiņo tumšā papīra divas nedēļas un ievieto ledusskapī. Izmetiet melnās lapas, sagrieziet zaļā un izspiest sulu

Sajauc visas gatavās sastāvdaļas un pievieno traukā sīrupu:

  • Maisojiet 2 ēd.k. Medus glāzē ūdens un pievienojiet vienu ēdamkaroti jauniešu egles un priedes
  • Iemērc ūdenī, līdz maisījums saplīst.

Šāda ziede ne tikai mazina sāpes, bet arī atjauno skrimšļa audus.

Hay Bath

Siena ir ārstnieciskas īpašības: apzināti žauninieki reti saslima ar locītavu slimībām.

  • Ielejiet dažas saujas tvertnes ar vārītu ūdeni vai atdzesējiet līdz istabas temperatūrai.
  • Ieliet saturu vannā tieši ar zāles
  • Pirms pusstundas uzņemiet vannu

Uzmanību:

  • Nelietojiet vannas ar locītavu pietūkumu un stiprajām sāpēm.
  • Jūs varat arī ieņemt priežu vannas, pievienojot jūras sāli
Sīpolu novārījums

Sīpols ir fenomenāla auga ar daudzām ārstnieciskajām īpašībām. Tās sēnalas ir arī noderīgas.

Artrīta un podagras ārstēšanai tiek izmantots mizas novārījums.

  • Mums vajag ņemt divus lielus sīpolus, tos nomazgāt un tīrīt.
  • Smalki sagrieziet skudrumu un pagatavojiet to ar sīpolu vienā litrā ūdens
  • Paņemiet novārījumu - trīs reizes pirms ēšanas
Sāpju artrozes ārstēšana ar dandelijām
  • Maijā savāktās dandelijas puķes tiek sasmalcinātas un izlej verdošu ūdeni
  • Koka javā mīciet ziedus uz vircas un pielieciet tos uz ceļa kompreses formā.

Pienenes tinktūra:

  • Vienu litru degvīna ielej pienenītis un uzstāj mēnesi tumšā trauciņā
  • Gurnu tinktūra slimajām locītavām

Tautas receptes sasilšanas locītavām

Šo kompresiju iedarbība pamatojas uz ādas kairinājumu, zāļu penetrāciju dziļākajos ādas slāņos un asinsrites uzlabošanos locītavās.

Mārrutki un medus saspiest

  • Gatavotus mārrutkus nedaudz tvaicē verdošā ūdenī un pievieno nedaudz medus
  • Ievietojiet mārrutkus uz auduma gabala un piestipriniet to pie savienojuma

Noņemšana ar kameru

  • Sajauc kamparu, terpentīnu, degvīnu un augu eļļu
  • Ieduriet šūnas tinktūru naktī
  • Pēc berzes, iesaiņojiet slimu zonu ar vilnas šalli.

Sinepes saspiest ar medu

  • Sinepju pulveris sajauc ar medu un pievieno vienu olu
  • Ielieciet iegūto ziedi uz marli un uzklājiet uz iekaisuma vietas.

Ielieciet iekšējos taukus

Par to ir lietderīgi lietot cūkgaļas sīrupu:

  • Mazā siltumā vajadzētu izkausēt taukus
  • Kaut arī tauki nav stingrāki, pievienojiet tam iepriekš sagatavotu buljonu no šādām zālēm:
    Ledum rozmarīns, bērzu pumpuri, balto smaržu ziedi, saldais āboliņš, mārtinskābe

Tautas līdzeklis locītavu kustībai

Dažreiz ceļa locītavas deformējošais artrīts kļūst par reālu sodu: kļūst grūti saliekt ceļu. Ārsti centās sākt operācijas ieteikšanu. Vai ir iespējams izveidot kopīgu un kādas receptes tam ir?

Vislabākā locītavu mobilizācija ir vingrinājums un masāža.

Bet kā attīstīt gandrīz neelastīgu ceļgalu?

  • Sāciet sākumā ar vingrinājumiem, kuros ceļgalim nav nepieciešams saliekt:
    • Tikai guļot, paceliet kāju un turiet to svaram, izstiepjiet pirkstu
    • Sarežģīt uzdevumu, pārvietojot kāju pa kreisi vai pa labi.
    • Esi šajā pozīcijā 10 - 15 sekundes
    • Tagad pārejiet pie galvas klāja un ar savu papēdi, nospiediet atzveltni, mēģinot izspiest no tā, bet tajā pašā laikā turiet sevi savā vietā.
  • Pēc šiem vingrinājumiem masāža un mīcīt ceļu.
  • Pēc vingrošanas nav slikti uzņemt sienu putekļu vai priežu skuju vannu un pēc tam uzsildīt dziļi iespiestai kompresei.
    • Šādu kompresiju var izgatavot no:
      Medicīniskais zvīņš, 5 procenti joda, 10 procenti amonjaka (visi vienādās daļās), mīlošot šo dziļo glicerīna un medus maisījumu (vēlams maijs)
    • Vēl viena iespēja, kas iespiežas:
      Grindējiet 100 g komforta saknes un sajauciet ar cūku tauku (400 g) un 50 g dimeksīda
  • Pakāpeniski sāciet ceļgalu saliekt pāri, katru reizi vairāk un vairāk.

Ar smagām sāpēm pārtraukt vingrinājumus.

Apvienotā atjaunošana un uztura

Ir svarīgi ne tikai laiku atbrīvot locītavu no sāpēm un atbloķēt to, bet arī pienācīgi barot to.

  • Pavārs želeju no liellopa gaļas kājām, bet dzeriet to siltu 10 dienas. Tad pārtrauktu nedēļu un atkārtojiet kursu pieci līdz sešas reizes.
  • Nobeigumā, interesanta ēdienu savienojumu recepte:
    • Sagatavojiet 6 mājās gatavotas olas, 10 citrones, 150 g labas brendijas un 300 g medus
    • Saspiediet citronu sulu un izlejiet ar lielu daudzumu olu
    • Pārklājiet plāksni ar drānu un ievietojiet 7 dienas tumšā vietā
    • Šajā laikā čaumalam vajadzētu, ja ne izšķīst, tad mīkstina
    • Izšķīdināt olas javā, sajauciet ar medu un brendiju
    • Pēc maltītes uzņemiet vienu deserta karoti.

Video: tautas līdzeklis artrīta ārstēšanai

Daži no labākajām receptēm par osteoartrīta ārstēšanu mājās un ieteikumus to lietošanai

Dažādās formās artrīts ir bieži sastopams sāpju, stīvumu locītavu cēlonis. Lielākā daļa pacientu, kas cieš no aseptiskas locītavu patoloģiju formas, šķērsoja 50 gadu jubilejas slieksni. Tā ir ar vecumu saistītas izmaiņas, kas izraisa skrimšļa audu iznīcināšanu, samazina ekstremitāšu kustību, traucē ikdienas aktivitātēm un liek tām atstāt mīļāko darbu.

Artrozes ārstēšana mājās ir interesanta tūkstošiem cilvēku ar dažādām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Tradicionālās metodes, pareiza uztura, fizioterapija, pašmarsāža būs labs papildinājums zāļu lietošanai, apmeklējot fizioterapijas telpu.

Slimības cēloņi

Sakņu patoloģija attīstās pakāpeniski. Galvenais osteoartrīta cēlonis ir skrimšļa audu iznīcināšana. Deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas notiek organisma dabīgā novecošanās laikā. Skrimšļa nodilums, samazinās elastība, saistaudu biezums, samazinās sinoviālā šķidruma daudzums.

Laika gaitā skarta locītavas kustība ir ierobežota, pacientiem ir grūti pārvietoties, saliekt / iztaisnot elkoņus, ceļus. Dažādas artrīta formas rodas skeleta-muskuļu sistēmas slimībās vai pēc traumām.

Nepiesārņojošu skrimšļa audu bojājumu risks palielinās, ja iedarbojas šādi faktori:

  • slikta uztura;
  • pastāvīgas slodzes uz locītavām;
  • papildu mārciņas;
  • ciets fiziskais darbs;
  • problēmas ar hormonālo foni sievietēm ar menopauzi;
  • infekcijas slimības, sistēmiskas patoloģijas.

Uzziniet, kā lietot zāļu stiklveida ķermeni, lai ārstētu locītavu sāpes.

Lasiet par rehabilitāciju pēc ceļa locītavas artroplastikas, izmantojot šajā lapā pieejamos terapeitiskos vingrinājumus.

Simptomatoloģija

Agrīnajā stadijā tiek novērotas sliktas sāpes skarto locītavu sāpēs, diskomforta sajūta iedarbības laikā. Tā kā skrimšļi izdalās, sāpīgākas sajūtas parādās biežāk, pat miera stāvoklī.

Ceļa, elkoņa vai gūžas locītavas osteoartrīta raksturīgs simptoms ir problemātiskās vietas rīta stīvums. Lai cilvēks varētu "izkliedēt", lauzts locītavu aparāts iegūst pietiekošu mobilitāti. Gadījumos, kad tiek ignorēti, skrimšļi tiek pilnībā iznīcināti, pacients nevar pārvietot problemātisko ekstremitāšu daļu, implantācijai ir nepieciešama mākslīgā locītava.

Artrozes ārstēšana mājās

Pēc ārsta ieteikuma pacients ņem tabletes un kapsulas, uzklāj dzesēšanas / sasilšanas ziedes skarto locītavu zonai un kompresēm ar medicīniskiem risinājumiem. Zāļu darbība ir vērsta uz skarto zonu anestēziju, asinsrites aktivizēšanu un uztura audos. Hondroprotektoru izmantošana apstādina deģeneratīvos procesus skrimšļos, ar laiku tiek atjaunota saistaudu elastība.

Ar artrītu tiek izmantoti:

Fizikālā terapija un pašmasa

Biroja terapijas laikā ārsts parādīs īpašus vingrinājumus slimnieku locītavu attīstībai. Elkoņa, ceļa vai gūžas zonas pilnīga kustīgums ir vajadzīgs tikai īsu periodu pēc operācijas vai smagu mīksto audu traumas gadījumā.

Tiklīdz akūtie simptomi izzūd, problemātiskajai zonai ir jānodrošina mērena slodze. Dienas nodarbības 15-20 minūtes uzlabo visu locītavu elementu stāvokli, novēršot ossifikāciju noteiktās patoloģijās.

Lielisks papildinājums fizioterapijai ir "mīksta masāža" ar dažādu formu artrizi. Ar deģeneratīvām-distrofiskām izmaiņām ilgstošas ​​remisijas periodus aizvieto paasinājumi, bet kopējā veselība ir pastāvīgi jāuztur. Stroking, viegls berzes, miega problēmu zona uzlabo asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus un normalizē problēmas zonu mobilitāti.

Efektīvas tautas receptes

Lielākā daļa artrīta ir hroniska patoloģija. Pastāvīgi dzerošas zāles ir sliktas ķermenim. Zobārstnieki piedāvā pieņemamas metodes, kas uzlabo slimības locītavu stāvokli. Nav iespējams pilnīgi atteikties no narkotikām, bet remisijas periodos daudzi mājās gatavoti preparāti darbojas tikpat efektīvi kā narkotikas.

Pierādītas receptes:

  • tinktūra Golden Usa. Viena no visefektīvākajām augu izcelsmes kompozīcijām artēriju patoloģiju ārstēšanai. Ņemiet vismaz divus mēnešus veco asni, smalki sagriež, "salaidumus" (12-15 gab.) Ievieto burkā, pievieno puslitru degvīna. Golden Usta tinktūra ir gatava divu nedēļu laikā. Trīs vai četras reizes dienā berziet ceļus, elkoņus. Daudzus pacientus izglābj zeltainie ūsas, ja viņi laika gaitā "saplīst kaulus";
  • sabelnik tinktūra. 100 ml degvīna ir pietiekami 1 ēdamkarote. l augu materiāli. Pēc 2 nedēļām tinktūra ir gatava. Problēmu apgabalu ārstēšana tiek veikta divas reizes dienā mēnesī;
  • mārrutku kausi. Sasmalciniet lapas, pievienojiet nedaudz ūdens, uzklājiet sāpīgajā zonā, noskalojiet ar marli pusstundu. Vai saspiest katru otro dienu. Procedūru skaits - 10;
  • diaskulis atstāj ar artrītu. Uzvāriet ūdeni, novietojiet lapas 30 sekundes, noņemiet, atdzesējiet. Smērē skarto locītavu ar medu vai olīveļļu, uzliek vaniļas mērci, maigi salabojiet. Derīgās sesijas ilgums ir 1 stunda. Dienas procedūras atvieglo sāpes un pietūkumu;
  • kāpostu lapas, lai ārstētu artrītu. Nogrieziet vai sagrieziet lapu, lai parādās sula, pārklājiet virsmu ar medu, uzklājiet to sāpīgajā vietā. Saspiests palīdz ar iekaisumu, mazina pietūkumu un sāpes;
  • Zāļu kolekcija №1. Jums būs nepieciešams ēdamkaroti vītolu mizas, bērza lapu, nātru, kliņģera ziedu plus 1,5 litri verdoša ūdens. Pēc tam uz uguns sastāvu uz 5 minūtēm ļaujiet to uzpūt 1 stundu. Katru dienu divas devas (pirms ēšanas) jālieto 1 glāzi produkta. Kurss - 14 dienas;
  • Zāļu kolekcija №2. Dziedinošās izejvielas pozitīvi ietekmē skartās locītavas: apiņu spožus, savvaļas rozmarīnus, kumelītes un asinszāli. Katru derīgo augu tipu ņem ½ tējk., Ielej 250 ml verdoša ūdens, ļauj tam palikt zem vāka 45 minūtes. Zāļu savākšana tiek veikta 15 minūtes pirms pusdienām un vakariņām trīs nedēļas;
  • brūkleņu tēja. Glāzi verdoša ūdens vajadzēs 1 ēdamkarote. l sausas vai svaigas lapas. Ņemt pusi tase no veselīgas tējas divreiz dienā mēnesī.

Vēl dažas vienkāršas receptes:

  • ziede osteoartrīta ārstēšanai. Ņemiet terpentīna un ābolu sidra etiķi (katrs 1 tējk.), Pievienojiet iebertu dzeltenumu, samaisiet. Ielieciet skartās vietas katru dienu;
  • berzējot no elecampane saknes. 250 ml degvīna ir pietiekami 1 ēdamkarote. l sasmalcinātas dārzeņu izejvielas. Pēc divām nedēļām līdzeklis ir gatavs. Katru dienu berzt sāpīgas vietas;
  • vanna ar jūras sāli. Lai uzlabotu ietekmi uz 100 g lietderīgā produkta, pievienojiet 3 ēd.k. l skuju koku eliksīrs. Procedūras ilgums locītavu dziedināšanai ir viena trešdaļa stundas;
  • vanna ar zāļu novārījumu. Sagatavo dziedinošo šķidrumu: ņem ēdamkaroti Hypericum, kumelītes, dievbērnu saknes, vējjaku, nātru, kliņģerīšu uz litru ūdens. Pēc pusstundas vāra maisījumu 10 minūtes, filtrē atdzesētu šķidrumu, izlej siltā ūdenī. Sesijas ilgums - no 15 līdz 20 minūtēm;
  • roku un kāju vanna. Ar nelielu locītavu sakūšanu labs efekts nodrošina ūdens procedūru ikdienas darbību. Par 4 litriem karsto ūdeni jums būs nepieciešams pāris ēdamkarotes soda un jūras sāls, 10 pilienus joda. Masāžas sāpes locītavās, kamēr sasilst. Pietiek ar 10-12 procedūru kursu;
  • saspiest ar želatīnu. Notīriet tīru drānu vai marli ar siltu ūdeni, pievienojiet želatīna kristālus, pārklājiet ar otro slāni. Aptiniet iekaisušo ceļgalu vai elkoņu, pārliecinieties, ka mērci neizspied audumu. Želatīna komprāts aizpilda izšķīdušo skrimsli ar dabīgu kolagēnu, uzlabo problemātisko zonu mobilitāti. Derīgās procedūras ilgums ir 50-60 minūtes. Katru dienu veiciet komprese ar želatīnu;
  • eļļa ar selandīnu. Sagatavot ārstniecisko instrumentu ir viegli: jar, ielieciet 2 ēd.k. l smalki sasmalcinātas lapas, ielej 0,25 litrus olīvu vai saulespuķu eļļas, notīriet 18 dienas vēsā, tumšā vietā. Uzglabāt filtrē bez gaismas. Katru dienu pirms gulētiešanas berzējiet taukaino šķidrumu roku un kāju locītavās.

Preventīvie pasākumi

Artroze ir hroniska slimība, ārstēšana ar dažādiem panākumiem ilgst gadiem. Var pilnībā novērst ar vecumu saistītas izmaiņas skrimšļa audos, bet jūs varat palēnināt procesu.

Uzziniet par Kuzņecova aplikatora lietošanas noteikumiem kakla osteohondrozei.

Šajā lapā ir aprakstītas metodes kakla mugurkaula fizioloģiskās lordozes ārstēšanai.

Iet uz http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html un izlasiet, kā ārstēt jostas radikulītu mājās.

Noteikumi veselīgu locītavu uzturēšanai:

  • racionālu uzturu, lietot produktus, kas ir noderīgi skrimšļiem, kauliem un muskuļu audiem;
  • mēreni slodzes uz ekstremitātēm, atteikšanās pārvadāt pārāk smagas kravas;
  • motora aktivitāte pietiekamā līmenī;
  • atpūsta pārmaiņus un slodzes, strādājot "uz kājām" vai sēžot stāvoklī uz ilgu laiku;
  • dienas vingrošana, pastaigas svaigā gaisā;
  • pietiekami daudz šķidruma dienā - vismaz viens un pusi litri;
  • vecāki par 40 gadiem - regulāri vizuāli vizuāli artroloģistam vai reumatologam, kas kontrolē locītavu audu stāvokli;
  • pēc apspriešanās ar ārstu - uztura bagātinātājiem, hondroprotektoriem;
  • kontrolēt sievietes hormonālo līmeni, rūpēties par locītavām menopauzes laikā;
  • valkā ērtas, augstas kvalitātes apavus;
  • sistēmisko patoloģiju ārstēšana, infekcijas slimības;
  • nepārtraukta endokrīno slimību kontrole;
  • novērošana no reumatologa, ortopēdista vai artroloģista ar locītavu slimību attīstību;
  • sporta un savainojumu traumu novēršana, savlaicīga kaulu bojājumu ārstēšana.

Vairāk populāras receptes artrozes ārstēšanai šādā videoklipā:

Ārstēšanas artrīts ar tautas līdzekļiem bez ārstiem

Osteoartrīts - smags patoloģisks locītavu bojājums, kas izraisa dažādus deģeneratīvos procesus skrimšļa. Slimība ir hroniska, tā attīstās ilgu laiku, vairākus gadus, tā var būt remisijas un saasināšanās periodi.

Slimība sākas ar locītavu skrimšļa mikrofrakciju. Kaklasainās virsmas zaudē elastīgas, amortizācijas īpašības, kļūst cietas, kļūst plānākas. Tajā parādās plaisas, gludas un spīdīgas virsmas kļūst nevienmērīgas, blāvas. Dažreiz skrimšļi pilnībā izzūd, tad kauli saskaras viens ar otru. To virsmas ir "izlīdzinātas", lai aizpildītu kontakta laukumu, samazinātu spiedienu un berzi. Tiek veidoti osteopīti. Šis process nerada sāpju sindromus, jo ne skrimsā, ne kaulā nav sāpju receptoru.

Attēli no artrīta

Svarīgi zināt! Ārsti ir šokā: "Ir efektīva un pieejamu līdzekli pret locītavu sāpēm." Lasīt vairāk.

Zemāk redzamajā fotoattēlā varat redzēt, kas ir artroze:

Osteoartrīts ir viena no visbiežāk diagnosticētajām locītavu patoloģijām, kas jau ir ietekmējusi vairāk nekā 15% pieaugušo.

Fakti un statistika par artrīta sastopamību:

  1. Cilvēkiem šo slimību bieži sauc par "sāls nogulsnēšanos". Tas nav īsti pareizi izteikts, jo artrīna ir raksturīga deģeneratīvām izmaiņām skrimā. Kas attiecas uz sāļu nogulsnēšanos, to papildina vielmaiņas un kalcija absorbcijas procesa pārkāpums.
  2. Artrīta sastopamības procents ir atkarīgs no personas vecuma, dzimuma, dzīvesveida, dzīvesvietas.
  3. Osteoartrīts vai osteoartrīts rodas 5% cilvēku, kas jaunāki par trīsdesmit gadiem. 25% gadījumu no artrīta cieš no 40 līdz 60 gadus veciem pacientiem.
  4. Visbiežāk (75% no visiem gadījumiem) ir artrīts gados vecākiem cilvēkiem, kas vecāki par septiņdesmit gadiem.
  5. Vairāk nekā 60% no visiem artrozes gadījumiem ietekmē kāju locītavu veidošanos. Retāk slimība rada deģeneratīvos procesus mugurkaula jostas daļā vai plecu locītavas, dzemdes kakla skriemeļu locītavās.
  6. Ja nav veikta savlaicīga ārstēšana, tad 78% pacientu saskaras ar locītavu komplikācijām osteofītu veidošanās formā. Retāk sastopams iekaisums, locītavas pilnīga iznīcināšana.

Artrozes ārstēšanu mājās var veikt, izmantojot dažādas metodes un receptes. Galvenais ir nevis pašeraksts bez supervizējoša ārsta uzraudzības, jo ar nepareizu līdzekļu izvēli jūs varat savainot savu stāvokli, pasliktinot stāvokli.

Tautas līdzeklis locītavu artrīnai mazina sāpes, taču praksē šo ārstēšanu kā primāro terapiju nav iespējams. Tikai individuāli izvēlēta zāļu ārstēšana palēninās slimības progresēšanu, mazinās bīstamu komplikāciju rašanās risku.

Mēs sniedzam galvenos slimības cēloņus un pazīmes, kas jāzina pirms ārstēšanas uzsākšanas.

Video

Kāpēc slimība attīstās

Sakarā ar vielmaiņas traucējumiem, citi provokatīvi faktori izraisa deģeneratīvas izmaiņas, kas izraisa locītavu skrimšļa iznīcināšanu. Tas izraisa stipras sāpes, sliktu locītavu kustību.

Tā kā patoloģija attīstās, kaulu locītava zaudē savu elastību. Viņš vairs nevar uzņemties pat mazu fizisko slodzi. Samazinoties skrimšļa iedarbībai uz kaulu, ir lielāks spiediens, tāpēc viņiem ir lielāka iespēja, ka tie izraisa iekaisuma procesus.

Osteoartrīta deģeneratīvie procesi ir lokalizēti ne tikai skrimšļos, bet arī cieši lokālos audos: locītavu kapsulā, muskuļos, saitēs, sinoviālajā šķidrumā, kas darbojas kā smērviela. Osteoartrīts ietekmē locītavu, kas var izraisīt pilnīgu funkciju zaudēšanu.

Bieži sastopami osteoartrīta cēloņi:

  1. Ģenētiskā uzņēmība pret locītavu deģeneratīvām patoloģijām.
  2. Liekais svars Visveiksmīgākais pret osteoartrītu ir gūžas, ceļa locītavas: viņiem vislielākā fiziskā piepūle ir aptaukošanās.
  3. Dzimums (sievietes cieš no artrīta biežāk nekā vīrieši).
  4. Pārmērīgs fiziskais spiediens uz locītavu.
  5. Hormonālie traucējumi.
  6. Iedzimtas locītavu patoloģijas: displāzija, dislokācija.
  7. Progresējošas locītavu patoloģijas (osteoporoze, artrīts).
  8. Periods pēc menopauzes sievietēm, kas vienmēr ir saistīts ar estrogēna sekrēcijas samazināšanos ar spēcīgu hormonālo nelīdzsvarotību.
  9. Smagas vielmaiņas traucējumu formas.
  10. Akūtā barības vielu deficīts organismā.
  11. Hipotermija
  12. Pārejošs savainojums locītavām.
  13. Ķirurģija uz locītavas.

Artrozes ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem būs efektīvāka tikai slimības gaitas 1. vai 2. stadijā, ja tā vēl nav stipri ietekmējusi locītavu, un skrimšļu audi vēl var atgūties. Ja patoloģija ir nonākusi pēdējā formā, tad tautas līdzeklis pret artrītu nebūs efektīvs: tas var prasīt terapiju ar spēcīgām zālēm vai pat operāciju.

Mājas ārstēšana

Lai artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem būtu efektīva, lai gūtu gaidītos ieguvumus, ir svarīgi zināt tās ieviešanas īpatnības:

  1. Visām tradicionālajām ārstēšanas metodēm jābūt iepriekš saskaņotām ar ārstu. Tas ir īpaši svarīgi, ja persona cieš no hroniskām slimībām, ir novājināta imūnsistēma vai tendence uz alerģijām.
  2. Ārstiem ir labi zināmi daži efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi, tāpēc paši šie speciālisti var izvēlēties piemērotu folkloras terapijas metodi pacientam.
  3. Cilvēku ārstēšanai mājās vajadzētu apmeklēt kursus. Tas ir vienīgais veids, kā panākt ievērojamus uzlabojumus.
  4. Taču zāļu sagatavošanas laikā ir svarīgi ievērot receptes.
  5. Ja parādās blakusparādības, nekavējoties jāpārtrauc populārā ārstēšana un jākonsultējas ar ārstu.

Pat "novārtā atstātās" problēmas ar locītavām var izārstēt mājās! Vienkārši neaizmirstiet to uzlīmēt vienu reizi dienā.

Osteoartrītu var ārstēt ar šādu tautas līdzekļu palīdzību:

  • mājas zāļu ziedes;
  • perorālie līdzekļi;
  • kompreses;
  • terapeitiskās vannas.

Kompresijas

Apvienojot pietūkumu un sāpes, tiek novērstas ar kompresēm, izmantojot šādas receptes:

  1. Ņemiet lapu svaigu kāpostu, uzpūtiet to ar medu. Pievienojiet to sāpīgajam locītavim, pārklājiet ar plastmasas aptinumu, aptiniet siltu šalli. Saglabājiet komprese visu nakti.
  2. Sajauciet balto mālu ar ūdeni līdz bieza krējuma konsistencei. Uzklājiet maisījumu uz marli, vienu stundu piestipriniet pie čūlas locītavas. Ārstēšanas ilgums ir divas nedēļas.
  3. Pērciet pulvera olu čaumalās. Sajauc to ar tauku kefīru. Iemērciet maisā saiti, pārklājiet uz savienojuma pāris stundas.
  4. Uzklājiet uz kopīgām svaigām papardes lapām. Nostipriniet to ar marli.
  5. Grindējiet krītu, sajauciet to ar mājas jogurtu. Uzklāt uz pārsēju, piestiprināt pie savienojuma. Atstājiet komprese visu nakti.
  6. Alvejas sula, medus, degvīns. Iemērciet pārsēju maisījumā, uzklājiet uz locītavu stundu.

Artrīta ziedi palīdz uzlabot asinsriti, mazina locītavu sāpes. Labākās receptes:

  1. Vienādās proporcijās samaisiet apiņus, kumelītes un asinszāli. Pievienojiet vazelīnu. Piesakies kā parasti ziede.
  2. Grindējiet 2 ēdamkarotes selerijas, sajauc tos ar 150 ml saulespuķu eļļas. Uzstājiet nedēļu, celmu, izmantojiet kā ziedi.
  3. Griež lapkokus no dadzis, izžāvējiet maisījumu. Pēc tam samaisiet to ar vazelīnu vai izkausētu smaltu. Pielieto locītavām sāpēm.

Perorālie medikamenti

Sekojošas receptes ir spēkā kā mutvārdu zāles:

  1. Sakiet alvejas sula no lapām, paņemiet divus karotes 4 reizes dienā.
  2. Savāc svaigas pienenes lapiņas, noskalojiet, košļājiet, sūkājat sulu. Pati auga, kas pārvēršas par putru viņa mutē, jums ir jāizspiež to ārā.
  3. Paņemiet divus karotes no Hypericum un tās pašas pieliekamās zāles. Ielej tos 1 litru verdoša ūdens. Turpiniet desmit minūtes, celms, ņem 1 karoti.

Receptes beršanai

Ar locītavu sašūšanu ar terapeitiskiem līdzekļiem samazinās sāpes, izzudīs spazmas un uzlabos vispārējo mobilitāti locītavās. Šādus maisījumus var izmantot arī terapeitiskai masāžai.

Efektīvas tautas aizsardzības līdzekļu receptes:

  1. Sajauc 100 mg alvejas sula, alkohols, kampara eļļa. Pievienojiet 2 novakaiīna ampulas. Uzstājieties nedēļas laikā, piesakieties uz kopīgu berzēšanu naktī.
  2. Piena pienenes krāsa ar spirtu 1: 2 attiecību. Uzstājiet divas nedēļas celmu, pielietojiet berzes.
  3. Izkausē 100 g propolisa, sajauc tos ar saulespuķu eļļu. Atdzesējiet maisījumu, ielieciet iekaisušajā locītavā.
  4. Sajauciet tējkaroti eikalipta, priežu skuju un kumelītes. Ielej kolekciju ar olīveļļu. Izmantot beršanai.

Ārstnieciskā ūdens ārstēšana

Terapijas vannas ir ļoti noderīgas artrozei, jo tās mazina sāpes un iekaisumu. Receptes terapijas vannām:

  1. Sajauciet 200 g sauss sinepju maisījumu ar 2 litriem ūdens. Maisījumu pievieno parastajai siltajai vannai. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.
  2. Ieliet piparmētru ūdeni proporcijā 1: 3. Ieliet sagatavoto šķīdumu vannā. Pēc procedūras, jums jāiesaižas siltā sega.
  3. Paņemiet karameļu, sēklu un sarkanā kauliņu. Ielej tos ar karstu ūdeni, uzstāj, pievieno gatavo produktu vannai.

Kontrindicēta terapijas vannu lietošanai grūtniecības un laktācijas laikā, ādas slimības, hipertensija, sirds slimības.

Diēta

Artrozes obligāta ārstēšana ir diēta. Uztura bagātinātājs uzlabo vielmaiņu, samazina ķermeņa svaru, piesātina skābumu ar lietderīgām vielām.

Uztura uztura principi artrīta gadījumā:

Ārstēšanai un profilaksei slimību locītavu un mugurkaula mūsu lasītājiem izmantot ātri un bez ķirurģiskas ārstēšanas metodi vadošie reimatologi ieteikto Krievija, ir nolēmusi pret patvaļu farmācijas un medicīnas iesniegtās kas tiešām ārstē! Mēs iepazināmies ar šo tehniku ​​un nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai. Lasīt vairāk.

  1. Noderīgi proteīna produkti (liesa gaļa un zivis). Vislabāk ir tos apvienot ar zaļumiem un dārzeņiem.
  2. Nelielos daudzumos pacientam ir atļauta maize, kartupeļi, pākšaugi.
  3. Saskaņā ar stingru saldumu, alkohola, kafijas aizliegumu.
  4. Šajā dienā jums vajadzēs dzert vismaz 2 litrus parastā ūdens, neņemot vērā šķidrumu no zupām un sulām.
  5. Piena produkti ikdienā jāiekļauj izvēlnē.
  6. No tiem atļauts laist augļus un mājās gatavotas sulas, žāvētus augļus, riekstus.
  7. Nevajadzētu iet.
  8. Daļām jābūt mazām.
  9. Šajā dienā jums vajadzēs ēst 4-5 reizes.
  10. Želejas ēdieni ir ļoti noderīgi: aspic, želejveida gaļa, bagāts buljons no liellopa gaļas locītavas.

Doktora padoms

Vieglāk ir novērst deģeneratīvas slimības nekā to ārstēt. Lai samazinātu artrīta risku, jums jāievēro šīs vadlīnijas:

  • ievērot veselīgu uzturu, kuras uzturā būs pietiekams daudzums lietderīgu mikroelementu;
  • pārtraukt smēķēšanu, alkohola lietošanu;
  • izvairīties no aukstuma temperatūras uz locītavām;
  • aizsargāt locītavu no pārmērīgas slodzes;
  • skatīties savu svaru, neļaujiet aptaukošanos;
  • katru dienu iesaistīties profilakses sportā vai vismaz veic vingrinājumus;
  • pasargāt sevi no traumatiskām situācijām;
  • laiks, lai ārstētu hormonālus, vielmaiņas traucējumus, izraisot artrītu;
  • regulāri veic profilaktisku ārstēšanu ar hondroprotektoriem un vitamīniem;
  • valkāt augstas kvalitātes ortopēdijas kurpes.

Kā aizmirst par locītavu sāpēm?

  • Sāpes sāpes ierobežo jūsu kustību un pilnu dzīvi...
  • Jūs esat noraizējies par diskomfortu, krampjiem un sistemātiskām sāpēm...
  • Varbūt jūs esat mēģinājuši daudz narkotiku, krēmu un ziedes...
  • Bet, spriežot pēc tā, ka jūs lasāt šīs līnijas - viņi tev daudz nepalīdzēja...

Bet ortopēds Valentīns Dikls apgalvo, ka pastāv patiesi efektīvs locītavu sāpju līdzeklis! Lasīt vairāk >>>

Vēlaties saņemt tādu pašu attieksmi, jautājiet mums, kā?

Artrozes tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana

Osteoartrīts ir slimība, kas ir izplatīta gados vecākiem cilvēkiem, sportistiem, smagās rūpniecības darbiniekiem un tikai cilvēkiem, kuru locītavas ir uzlādētas ilgu laiku. Tas rodas pakāpeniski, jo locītavu kūpinātie audi kļūst plānāki, deformēti. Pirmās izpausmes ir sāpes kustībā, iekaisums un pietūkums. Paredzot slimības klātbūtni sākumposmā, pacienti bieži ārstē artrozi ar tautas līdzekļiem, kas efektīvi novērš primāros simptomus.

Pirmajā ārsta vizītē ir paredzētas pārbaudes, kuras jāaizpilda pēc iespējas ātrāk:

  • Rentgena
  • magnētiskā rezonanse, datortomogrāfija;
  • asins analīze (vispārējā, bioķīmiskā).

Šīs pārbaudes metodes palīdz noteikt artrozes pakāpi, diferencēt to no slimībām ar līdzīgiem simptomiem (artrītu), noteikt pareizu ārstēšanu.

Slimību ārstēšanas metodes.

Artrozei ārsts nosaka vispusīgu locītavu ārstēšanu.

  • pretiekaisuma līdzekļi;
  • pretsāpju līdzekļi;
  • hondroprotektori.
  • masāžas;
  • elektroforēze;
  • magnētiskā, lāzera terapija;
  • terapeitiskais vingrinājums.

Operācija latenās artrīta stadijās, ar neatgriezenisku skrimšļa deformāciju, ārstēšanas rezultātu trūkums.

Mājas terapija:

  • tautas līdzekļus osteoartrīta ārstēšanai;
  • sevis masāža.

Tradicionālās artrīta ārstēšanas metodes.

Osteoartrīta ārstēšanai ir daudz recepšu ar tradicionālām un tradicionālām metodēm. Bet ārstēšanas laikā viņiem nevajadzētu izvēlēties tikai tos. Tautas līdzeklis darbojas, lai pamatotu ārsta noteikto galveno ārstēšanu. Bet arī tas nav pilnīgi jāizslēdz - tie palīdzēs mazināt sāpes un pietūkumu artrīta jomā.

Pieci svarīgie noteikumi par artrīta ārstēšanu mājās:

  1. Pirms jebkuru līdzekļu lietošanas Jums jākonsultējas ar ārstu. Tas jums liks, izvēloties metodi, norādiet iespējamās blakusparādības.
  2. Papildus konsultācijām ar speciālistu, jums patiešām jāpārbauda alerģijas - nelielu produkta daudzumu jāpiemēro apakšdelmam un atstājiet 1-2 stundas. Ja nekas nav noticis, jūtieties brīvi izmantot šo recepti.
  3. Izpildiet ieteicamo devu, iedarbības laiku. Vairs nav labāk!
  4. Līdzekļu sagatavošana nākotnei nav piemērota visām receptēm. Gatavošana ir labāka 1-2 dienas, ja uzglabāšanas laiks nav norādīts. Tas palīdzēs izvairīties no saindēšanās.
  5. Pirmās pārdozēšanas, saindēšanās, alerģiju izpausmes sazinieties ar savu ārstu!

Pārskats par efektīvām populārām receptēm artrozes ārstēšanai mājās.

Pirms ārstēšanas ar tautas līdzekļiem artrozes, jums vajadzētu izvēlēties ārstēšanas metodi. Ārstniecisko zāļu kompozīcijas, berzes, tinktūras un novārījumi palīdz mazināt sāpes, mazināt iekaisumu un pietūkumu.

Kompresijas.

Noguruma sprauslas uz vēdera locītavas ir labākas naktī - šajā laikā savienojums ir relatīvā atpūta. Tas palielina izvēlētā līdzekļa terapeitisko efektu, veicina šķidruma aizplūšanu.

  1. Par locītavu artrīdu, kāpostu komprāta lietošana ir gadsimtiem ilgs tautas līdzeklis. Lai to izdarītu, jums vajadzēs izspiest svaigu kāpostu sulu, nosusināt ar biezu vilnas audumu un aploksēt artrozes zonā. No augšas uzliek pārtiku un sasilda.
  2. Sulas vietā jūs varat izmantot veselu kāpostu lapu. Nav nepieciešams to pagatavot, vienkārši pievienojiet svaigu kāpostu lapu artrozes zonai un to sasildiet. Saspiest mazināt sāpes un pietūkumu nav sliktāka nekā pirmā iespēja.
  3. Mārrutku komprāts sasildīs sāpes locītavā, paātrinās vielmaiņas procesus artrozes jomā. Cepiet mārrutku uz trauka, sildiet to ūdens vannā un aptiniet kokvilnas lupatiņu. Šajā veidlapā uz slimu savienojumu pirms gulētiešanas katru dienu.

Tinktūras.

Šādus rīkus izmanto ārējai un iekšējai lietošanai. Tomēr jāatceras, ka tinktūra ir sagatavota, izmantojot alkoholu. Lietojot tos, ir jāievēro piesardzība, lai netiktu apdegumi no ādas, gļotādas.

  1. Dendeljonu tinktūra jau ir ievērojami atvieglojusi 5-7 dienu ārstēšanu. Jūs varat gatavot no svaigiem vai žāvētiem pienenes ziediem. Lai to paveiktu, uzpildiet puslitrā pudeli pusi izejvielas un piepildiet ar degvīnu. Lai uzstātos, ir nepieciešams 30 dienas tumšā, vēsā vietā. Pēc tam, celmu un to var izmantot vietējai slīpēšanai.
  2. Root devasila ielej alkoholu un uzstāj 2 nedēļas tumšā vietā. Katru dienu pirms gulētiešanas sastiepiet un notīriet pacientu ar tinktūru. Pēc masāžas, salieciet kopējo zonu, lai iegūtu vislabāko efektu. Šī procedūra atvieglos sāpes, iekaisumu, pietūkumu.
  3. Perorālai lietošanai fit zvēru ūsas tinktūra. Žāvētus dzinumus sasmalcina un ielej degvīnu, uzstāj 2 nedēļas. Pēc tam tinktūra jālieto stundu pirms ēšanas un 1 tējkarote. Grūtniecēm, barošanai ar krūti, aknām un nieru slimībām grūtniecēm nav obligāti jāpiemēro šī tinktūra.

Tīrīšana, ziede.

Artrozes ārstēšanā mājās varat lietot ziedes, krēmus, berzes - tautas līdzekļus, kas izgatavoti no augu izcelsmes sastāvdaļām. Tās palīdz uzsildīt un nomierināt locītavu, kā arī farmaceitiskās ziedes.

  1. Kumelīši, kliņģerīši un dadzis ziedi labi darbojas ar sāpēm, mazina iekaisumu. Lai to sagatavotu, vienā un tajā pašā daudzumā ir nepieciešams samaisīt kumelīšu, kliņģerītes, dakšu saknes ziedus, apvienot zaļumus ar vazelīnu un atstāt 1-2 dienas. Lietojiet ziedi smagām sāpēm līdz 5 reizēm dienā.
  2. Olu dzeltenuma, etiķa un terpentīna berzēšana sasilda sāpošo locītavu, palielina asinsrites veidošanos savā teritorijā. 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa un terpentīna sajauc ar 1 olu dzeltenumu un uzklāj uz artrīta skarto savienojumu. Procedūra tiek atkārtota ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā.
  3. Būs noderīgi berzēt sāpošo locītavu ar medu. Sildiet ēdamkaroti medus ūdens vannā un notīriet krustojumu 10-15 minūtes. Lai uzlabotu efektu, varat pievienot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas no priedes, egles un apelsīnu līdz medus.

Deviņiem.

Ārstnieciskās zāles labprāt uzturēs ķermeni no iekšpuses, palīdzēs novērst iekaisumu un samazina vietējo temperatūru. Ēdienu novārījumi un uzlējumi ir labāki 1 reizi - lietotās vielas ātri iztvaiko ārā.

  1. Termos brūvējiet briežu lapas un atstājiet infūziju naktī. Šī infūzija palīdz tikt galā ar iekaisumu un palielina ķermeņa vispārējo imunitāti.
  2. Ielieciet vienādas daļas no vītolu mizas, bērzu lapām un kliņģera ziediem verdošā ūdenī. Uzkarsējiet maisījumu 10 minūtes, pēc tam ļaujiet tam uzpērt zem vāka par tādu pašu daudzumu. Pirms ēdienreizes pusi stundas ņemiet buljonu atdzesē 200 ml.
  3. Palīdz ārstēt asinszāles un kumelīšu artrīta novārījumu. Ielieciet sausas izejvielas ar aukstu ūdeni, uzvāra. Atstājiet, lai sasniegtu zem kapuces 5-10 minūtes. Paņemiet buljonu uzreiz. Dienas laikā ieteicams dzert vismaz 1 litru.

Citas ārstēšanas metodes mājās.

Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem nodrošina labus rezultātus kombinācijā ar ārstēšanu un fiziskajām procedūrām, kuras var veikt mājās.

Dziedinošās vannas.

Patīkamu papildinājumu ārstēšanai būs vannas ar jūras sāli un zaļumiem. Viņi nomierina sāpes, mazina muskuļu spriedzi, kas atbalsta locītavu, palīdz atpūsties pēc smagas dienas. Jūs varat izvēlēties no visiem augiem, no kuriem izvēlēties. Ārstējot osteoartrītu, labāk lietot kumelīšu, kliņģerītes un stīgu. Tās palīdz stimulēt metabolismu, asinsriti kapilāros un mazās artērijās un vēnās.

Masāža sālsūdenī.

Ņemot sāls vannas, ir labi, lai masētu iekaisis locītavu, lai uzlabotu labvēlīgo efektu. Jūras sāls ir bagāts ar savienojumiem noderīgām minerālvielām, kas stiprina locītavu kaulus, piedalās skrimšļu audu atjaunošanā un ir daļa no savienojuma šķidruma. To notīrīt pacienta locītavas zonā arī izraisa vielmaiņas procesus, atjauno asins piegādi audiem.

Pēc medicīniskās vannas lietošanas jūs varat viegli masēt iekaisušo locītavu ar aptieku vai mājas ziedi. Visi krēmi artrīta ārstēšanai ir sadalīti divos veidos:

  • Sildīšana un asinsrites uzlabošana.

Šādas ziedes var izmantot, lai uzlabotu mikrocirkulāciju, mazinātu sāpes. Visefektīvākā ziede, pamatojoties uz bišu vai čūsku indu, sarkanajiem pipariem.

  • Sāpju mazināšanas līdzekļi un iekaisums.

Šo ziedu sastāvā ir pretiekaisuma līdzeklis. Šādu ziedu lietošanas ilgums ir apspriests ar ārstu - tajās esošās vielas, kuras bieži lieto, var izraisīt blakusparādības.

Secinājums

Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir lieliska atbalstoša terapija. Mājās gatavotas receptes, kas ir nokārtojušas laika pārbaudi, palīdzēs tikt galā ar galvenajiem slimības simptomiem, paātrinātu atveseļošanos, atgriezeniskās elastības un mobilitātes sajūtu. Veselīgas un spēcīgas locītavas ir ilgas un laimīgas dzīves atslēga!

Pārskats par efektīvām ārstēšanas metodēm artrozes tautas līdzekļiem

Pacientiem ar artūzi parasti tiek izrakstīta kompleksa terapija, ieskaitot dažādas metodes. Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem nespēj pilnīgi aizstāt standarta terapijas veidus (zāles, fizioterapija, masāža, fiziskā terapija), bet tas var būtiski mazināt slimības simptomus, pastiprināt citu terapiju ietekmi un ātruma atveseļošanos.

Lasīt tālāk rakstā: izvēlieties patiesi efektīvas artrozes receptes un svarīgus lietošanas noteikumus.

Tautas aizsardzības līdzekļi ietver tinktūras, novārījumus, ziedes un kompreses, kuras ir viegli sagatavojamas un lietojamas mājās.

Dažādiem medikamentiem ir atšķirīgs efekts. Kopumā ir daudz receptes, kuru iedarbība ir šāda: sildīšanas kompreses, slīpēšana un vannas palīdz novērst sāpes, mazina pietūkumu, uzlabo locītavu kustīgumu. Tinktūras un novārījumi darbojas no iekšpuses: tajās esošās aktīvās vielas uzlabo vielmaiņu audos un bloķē fermentu darbību, kas ir atbildīga par iekaisumu.

Receptes 5 efektīvas kompreses

Kompresijas ir daudzslāņu medicīniskās apretūras. Artrozes gadījumā tiek izmantotas slapjas kompreses: zobu (kompozīcija, pasta) uzklāta uz iekaisuma locītavas, kas pārklāta ar plēvi un siltu vates audumu.

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Tautas līdzeklis pret osteoartrītu - soli pa solim receptes par infūzijām, novājēšanu, kompresēm un ziedēm ar fotogrāfijām

Ar ilgstošām locītavu uztura problēmām sākas izmaiņas skrimšļa audos un attīstās artrīts. Šī slimība ir visbiežāk sastopamā locītavu bojājuma forma, būtiski samazinot dzīves kvalitāti un izraisot pilnīgu invaliditāti. Tas var notikt ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, tāpēc profilakses un ārstēšanas jautājums ir nozīmīgs visiem. Vai viņam palīdz tautas līdzekļus un ko man vajadzētu lietot?

Kas ir artrīts?

Dehgēniskā-distrofiskā locītavu slimība, kurā skriemeļu audi uz viņu virsmas zaudē elastību, nodilst ārā - ārsti sniedz šo artrozes definīciju. Alternatīvais slimības nosaukums: osteoartrīts (iespējams, ortogrāfisks "deformējošs osteoartroze"). Saskaņā ar šo terminu var būt vairākas slimības ar līdzīgiem rezultātiem, bet atšķirīga etioloģija (izcelsme), kurā patoloģija ietekmē visas locītavas daļas:

  • locītavu skrimšļi;
  • saišķi;
  • locītavu kapsula;
  • sinoviālā membrāna;
  • subkonsulārais kauls;
  • periartikulāri muskuļi.

Liels skaits bioloģisko un mehānisko cēloņu, kas veicina skrimšļu audu iznīcināšanu, izraisa artrītu: pārmērīgu vingrinājumu, traumu, vielmaiņas traucējumus, sliktu uzturu, infekcijas slimībām, lieko svaru. Ietekmēti tiek ietekmēti ceļgalu, potīšu un gurnu locītavas, jo viņiem ir maksimāla slodze, retāk ietekmē jostasvietu, elkoņus, kaklu un pirkstu falangas. Osteoartrīts var ietekmēt 1 locītavu (lokalizētu formu) vai vairākus (vispārinātu, poliozteoartrozi). Vispārēji simptomi:

  • sāpes skartajā locītavā (sākumā tikai trenē, dienas beigās, pēc - un atpūtai);
  • Rauga sajūta stingrumā (ilgst līdz pusstundai);
  • locītavu samazināta kustība.

Artrīta klīniskā izpausme ir atkarīga no attīstības stadijas: locītavu morfoloģiskās izmaiņas (struktūrā) sākotnējā stadijā nav skārušas tikai sinoviālo šķidrumu, simptomi ir izlīdzināti. Var rasties sāpes pēc treniņa, pazūd miera stāvoklī. Tā kā artrīta progresēšana virzās uz priekšu, sākas skrimšļa un meniskas iznīcināšanas process, parādās šādi simptomi:

  • blīvs sabiezējums pie savienojuma vietas malām;
  • sāpīgi punkti;
  • sāpīgums un ierobežota kustība (kontraktūra);
  • locītavu nestabilitāte;
  • hronisks iekaisums;
  • deformācija, ko izraisa kaulu augšana (osteophytes).

Artrozes tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana mājās

Šīs slimības izskaušanas process vienmēr ir ilgstošs, galvenokārt ārstēšana notiek ambulatorā (mājās). Ir svarīgi ievērot integrētu pieeju problēmas atrisināšanai: ierobežot slodzes slimām locītavām, novērot kustības režīmu, regulāri veikt terapeitiskos vingrinājumus (ārsts ievāc vingrinājumus) un masāžas. Terapijas shēmas mērķis artrozei ir:

  • novēršot kontraktūru attīstību;
  • locītavu funkciju uzlabojumi;
  • palēninot slimības progresēšanu.

Osteoartrīta ārstēšana ar tautas metodēm ir vērsta uz to pašu uzdevumu veikšanu, turklāt vajadzētu novērst nepatīkamus simptomus: sāpes, iekaisums. Atkritumu un tinktūru iekšējā uzņemšana veicina skrimšļa audu atjaunošanos slimības sākumā, metabolisma procesu un asinsrites uzlabošanā. Pareiza kombinācija ar citām terapeitiskajām metodēm, tautas līdzeklis pret artrītu var novērst turpmāku slimības attīstību. Daži svarīgi noteikumi:

  • Nepārtrauciet ārstēšanas kursu, ja jūtaties uzlabojums: galvenā cēloņa novēršana vienmēr ir gara, un simptomi var izzust nedēļā.
  • Skaidri ievērot norādītās devas (pat ar tautas līdzekļiem, kurus varat pārspīlēt) un ievērot procedūru grafiku.
  • Neaizmirstiet diētu: bez tā, folkloras lietošana un kompresiju veidošana nav jēgas, jo uzturs ir artrozes cēloņu pamats. Izņemiet sāli, cukuru, mākslīgās piedevas, pievērsiet uzmanību augu pārtikas produktiem, omega-3 tauku (zivis, olīveļļa) avotiem un vērojiet ķermeņa svaru. Noderēs želeja, želatīns, zelēt, biezpiens, bez garšvielu siers.
  • Pārbaudiet arterozes tradicionālās ārstēšanas metodes, īpaši, ja slimība nav sākumposmā, vai arī jums ir daudz hronisku slimību, jums ir alerģija. Bērnu ārstēšanā neatkarīga terapijas izvēle ir aizliegta.
  • Ja rodas nevēlamas reakcijas, izmetiet izvēlēto vielu vai metodi.

Saspiež ar locītavu artrīzi

Deģeneratīvi-distrofisko procesu lokālā ārstēšana ietver ziedes, berzes vai kompreses (lietojumus, apretūras). Pēdējais efektīvāk atbrīvo sāpes un pietūkumu, uzlabo asins cirkulāciju, var veicināt skrimšļa audu barošanu (ja želatīns ir produkta pamats). Kompresijas ir karstas, kuras ir aizliegtas ar aktīvo iekaisuma procesu, bet pilnīgi novērš sāpes, un aukstums labāk novērš pietūkumu. Efektīvi tautas līdzekļi osteoartrīta ārstēšanai:

  • Ielej auzu pārslu (4 ēd.k.). Variamais ūdens (stikls). Gatavojiet zemā siltumā 7-8 minūtes, lai iegūtu biezu, gļotu biezpienu. Ja ir pārāk daudz ūdens, pievienojiet vairāk auzu miltu. Iegūto masu atdzesē, uzvelk trīs reizes salocītu marli, ko izmanto pirms sasmalcināšanas pirms miega. Pārliecinieties, ka tas ir noslēgts ar plēves plēvi un nostiprināts ar pārsēju.
  • Ņemiet svaigus mārrutku saknes, berzējiet smalki, nevis pīlingu. Uzliek marli, kas salocīts divas reizes, novieto uz iekaisuma locītavas. Jūs varat turēt kompresi 1-2 stundas, pielietojiet - 2 reizes dienā.

No dadzis

Populārie tautas aizsardzības līdzekli, ko izmanto kompresēs muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, ir augu lapas, kuras nedaudz iemaisa, lai izveidotu sulu. Šajā nolūkā tiek ņemti kāposti, papardes vai dadzis. Pēdējais variants nav vispiemērotākais pilsētas iedzīvotājam, jo ​​ir nepieciešama jauna lapa, bet tā ir ļoti efektīva, tas palīdz ātri noņemt pietūkumu, sāpju sindromu. Procedūra ir vienkārša:

  1. Ievietojiet lielu daudzumu ūdens (3-4 litri), lai vārīties kūkā.
  2. Ielieciet tajā mazgātu lapu diētu, turiet to tieši 30 sekundes.
  3. Apstrādājiet skarto zonu ar siltu olīveļļu vai medu (apmēram 1-2 ēdamk., Precīza summa atkarīga no locītavas izmēra).
  4. Uz augšu lieciet applaucētu dadzis lapu, nostipriniet ar pārsēju stundu. Procedūru var veikt katru dienu, līdz pilnīga sāpju un pietūkuma likvidēšana.

No kāpostiem

Vienkārša un efektīva folikulāro artrīta un artrīta ārstēšana ir saistīta ar kāpostu kompresu uzlikšanu. Viņi pārtrauc iekaisuma procesu, atbrīvo pietūkumu šķidruma noņemšanas dēļ, pozitīvi ietekmē barības vielu metabolismu, samazina sāpju smagumu. Procedūrai tiek izmantoti gan kāpostveida lapas, gan izspiesta sula. Visefektīvākās receptes:

  • Noņemiet papīru no galvas, labi nomazgājiet, no iekšpuses izveidojiet dažus sekla griezumus. Pieskarieties ar āmuru, ja vēnas ir ļoti biezi, pievienojiet skarto locītavu. Lai panāktu lielāku efektivitāti, iekšpusi var smērēt ar medu, kas sajaukts ar sinepju pulveri (katrs 1 tējkarote). Nosedziet ar foliju, salieciet ar pārsēju un siltu šalli. Ceļiem ir vērts izmantot 2-3 lapas, pārējām vietām - 1. Saglabājiet kompresi stundu, pēc tam, ja nepieciešams, varat izveidot jaunu. Ir atļauts veikt 4-5 procedūras dienā, ārstēšanas ilgums ir līdz labklājības uzlabošanai.
  • Ņem 4-5 lapas no kāpostu galviņas, sasmalciniet ar nazi, atcerieties ar rokām nelielā stikla traukā. Squeeze out sulu, mērcēt to salocīts trīs reizes marle vai biezs vilnas audums (vienmēr ar dabisku sastāvu). Uzklājiet kompresi skartajā zonā, pārklājiet ar filmu. Uzturēt 1,5-2 stundas. Sulu var uzglabāt ne ilgāk kā 3 dienas pēc svaigas iztīšanas. Procedūru atkārtojas 2-3 reizes dienā. Ārstēšanas gaita nav ierobežota.

Alkohols un degvīna tinktūras

Universālie folikulāri līdzekļi artrīta ārstēšanai, kurus var lietot iekšā un ārā, ir alkohola vai degvīna tinktūras. Lai to sagatavotu, lietojiet sabelnik, pienenes, elecampane, ceriņi ziedus, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tos var arī izmantot, lai sagatavotu ūdens novārījumu, dzert, ja ne alkoholiskās tinktūras. Īpaši efektīvas receptes:

  • Ņem 2 ēd.k. l sabelnik, piepilda ar glāzi degvīna. Turiet maisījumu vēsā vietā 2 nedēļas. Dzert tinktūru nepieciešams 1 ēd.k. l, kas atšķaidīts 100 ml silta ūdens, pirms ēšanas. Turklāt to var lietot ārēji, maigi piespiežot savienojumu uz minūti, 2 reizes dienā. Ārstēšana ilgst mēnesi.
  • Uzskaita 1 kg rudzu graudu (pilnam ārstēšanas kursam), ielej aukstu ūdeni (7 l). Ļaujiet vārīties virs vidēja siltuma, izslēdziet krāsni. Kad novārījums atdziest, celms. Samaisiet šķidrumu medu (1 kg), degvīnu (500 ml) un bumbieru saknes (3 tējk.). Uzturiet tinktūru aukstu un tumšu 3 nedēļas. Dzert 3 ēd.k. l pirms ēšanas, līdz barotne ir beigusies.
  • Mizoti ķiploka daiviņas (200 g), ielej ar spirtu (200 ml). Pēc 10 dienām celms, uzstāj, ka vēl 2 dienas. Ņem 3 pilienus, atšķaida 100 ml piena, no rīta un vakarā, stundu pēc ēdienreizes. Ārstēšana ilgst mēnesi.

Zāļu devas

Lietderīgs un vienkāršs tautas līdzeklis pret osteoartrītu ir vienkārša zāļu tēja ar svaigu ingveru, kas uzlabo asinsriti, mazina sāpes, iekaisumu. Lai to izdarītu, tikai 2 cm ingvera saknes smalki berzē, pievieno krustnagliņu pumpuru un 1 tējk. zaļā tēja. Viss ir piepildīts ar karstu (80 grādu) ūdeni, 10 minūtes uzsildīts ūdens vannā, uzpilda pusstundu. Pēc tam pievienojiet tējkaroti medus, dzeriet tēju siltu. Šo zāļu var lietot katru 1-2 reizes, ārstēšanas ilgums nav ierobežots. Bez tam, ja artroze šāds novārījums ir noderīgs:

  • Izņem žāvētas lauru lapas (10 g), pārlej verdošu ūdeni (200 ml), ļauj uzvākt 10 minūtes. Ievietojiet, iesaiņojiet trauku ar dvieli 5 stundas. Ja iespējams, ir ieteicams saglabāt buljonu siltā krāsnī un gatavot - biezā kafijas kannā. Dzert mazās porcijās dienā. Ārstēšana ilgst tikai 3 dienas pēc nedēļas pārtraukuma, kurss atkārtojas.
  • Sajauciet kliņģerītes ziedus, nātru lapas un bērzs, ielej 2 ēd.k. l pusi litru verdoša ūdens. Vāriet, ļaujiet atdzist. Pirms ēdienreizes pusstundas dzeriet 100 ml 4 reizes dienā 3 nedēļas.

Ziedes un berzes

Ja locītavu, ko skārusi artroze, nav iekaisusi, āda nav sarktina, vietējā temperatūra nav paaugstināta, var sabojāt māju, lai mazinātu sāpes un normalizētu asinsriti. Tie tiek izmantoti vieglas masāžas laikā: glāstīšana, spirālveida kustības, berzēšana. Jūs varat tos lietot līdz 2 reizēm dienā, pēc apstrādātās vietas, vēlams aplauzt ar vilnas audumu. Ne smagā artrīta kurss ilgst 2-3 nedēļas. Šādām procedūrām varat izspiest sulu no alvejas lapām, izmantot siltu medu vai sagatavot daudzkomponentu sastāvu:

  • Ņem 100 g olīvu vai citu augu (saulespuķu, kukurūzas eļļu) eļļu, pievieno tādu pašu daudzumu propolisa, kam jābūt smalki sarīvētam. Uz ūdens vannas, silts, lai iegūtu viendabīgu masu (propoliss ir izkausēt), ļaujiet tam atdzist. Lietojiet līdzekli, lai berzētu artrozes zonā 2 reizes dienā, līdz izzūd nepatīkami simptomi.
  • Mārciņa 20 g balto kaukāziešu pestle līdz smalku pulveri. Pievienojiet 20 ml augu eļļas un līdzīgu daudzumu šķidruma (varat to silts), pievienojiet 5 g sinepju. Siltā viss ūdens vannā (uguns ir vāja), maisa, ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai. Ieelpo locītavās ar smagām sāpēm 2-3 p / dienā.
  • Ielieciet vienādu daudzumu bērzu pumpuru, savvaļas rozmarīna, mārtinas saknes, balto smaržu ziedu, saldo āboliņu, brūvējiet 1 ēdamkarote. l savācot glāzi verdoša ūdens. Uzstādīt uz stundu. Izkausē 150 g iekšējo tauku ūdens vannā, šeit pievieno 50 ml infūzijas, lai izveidotu biezu pastas. Kad rīks ir vēss, izmantojiet rētas un vakarus, lai berzētu slimo zonu.
  • Slaucīt 2 vistas olas, pievieno 2 tējk. amonjaks un terpentīns. Vakaros noslaukiet skarto locītavu ar šo maisījumu ar masāžas kustībām. Ārstēšanas ilgums ir 2 nedēļas.

Vannas

Ja pacientiem nav ādas un sirds un asinsvadu sistēmas slimību (īpaši hipertensijas), audzēji, lai uzlabotu muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli, jūs varat lietot terapijas vannas. Tie veicina vispārēju sasilšanu, stimulē šūnu atjaunošanos, stiprina imūnsistēmu, mazina pietūkumu, sāpes, muskuļu hipertoniju, normalizē asinsriti un atjauno mobilitāti. Efekts ir atkarīgs no izvēlētā vielas pievienošanas ūdenim. Tradicionālās artrozes zāles ieteicams lietot:

  • jūras sāls;
  • jods;
  • adatas;
  • siena putekļi;
  • terpentīns;
  • zāļu maksa;
  • sinepju pulveris.

Ir svarīgi, lai ūdens temperatūra būtu ērta: 35-37 grādi, bet dažām populārām receptēm ir pieļaujami izņēmumi (temperatūras paaugstināšanās līdz 40 grādiem). Procedūra tiek veikta 10-30 minūtes, atkarībā no izmantotajiem līdzekļiem, ar biežumu 1 reizi 2 dienās vai retāk - saskaņā ar pārnesamību. Par nozīmīgu rezultātu artrozes gadījumā kursam vajadzētu ilgt mēnesi (15 procedūras), ja nepieciešams, tas atkārtojas pēc pārtraukuma: tas jāapspriež ar ārstu.

Ar sāli un priedēm

Vannas, kurās izmanto jūras sāli (1 kg) un priežu zariem (2-3 gab.), Labi ietekmē balsta un kustību aparāta sistēmu. Papildus tam, lai uzlabotu sasilšanas efektu, varat pievienot:

Pirmkārt, priežu zari ir novietoti vannā un ielej verdošu ūdeni. Pēc pusstundas viņi pievieno jūras sāli, medu, terpentīnu. Pirts ir piepildīts ar karstu ūdeni. Kad tas atdziest līdz 37 grādiem, jūs varat sākt procedūru. Tās ilgums ir 20 minūtes, kurss sastāv no 12 procedūrām. Ja nav priedes zaru, varat ņemt jebkura skujkoku ēterisko eļļu (3-5 pilieni), bet pievienojiet, kad ūdens sāk atdzist.

Augu vanna

Nātrene, kumelīte, kliņģerīte un asinszāle ir populāri un efektīvi augi, pamatojoties uz kuriem jūs varat sagatavot novārījumus, ko izmanto terapijas vannām artrozei. Viņi atbrīvo sāpes, viņiem ir relaksējoša iedarbība. Šīs zāles tiek izmantotas atsevišķi vai kopā. Parasti tradicionālās medicīnas iespējas:

  • Apvienot balzāmas, asinszāli un raudeni vienādās proporcijās. Iegūtais maisījums 3 ēd.k. l Ielej pāri brilles verdoša ūdens. Dodiet infūziju stundai, ielejiet vannā. Ņemot vērā zemo infūzijas koncentrāciju, ieteicams to izmantot vietējām vannām: salikt elkoņa locītavu, ceļgalu, potīti. Procedūras ilgums ir 10-20 minūtes, kurss sastāv no 10 sesijām katru otro dienu.
  • Ņem nātru, bērzu lapiņas, ziedus ar zaķīšiem (attiecība ir vienāda). 100 g maisījuma ielej litru verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu. Pievieno gatavo vannu, ņemt to 15 minūtes. Procedūras jāveic 2 nedēļas katru otro dienu.

Soda sāls

Ar roku un kāju mazu locītavu (falangāles, plaukstas locītavu) sabojāšanu tos var tvaicēt mazās vannās. Viņiem tiek izmantoti tādi tautas līdzekļi kā artrozes ārstēšanai kā skuju koku un sālsūdens šķīdumi. Tas ir maisījums no vienādām daudzām cepamā soda un jūras sāls, piepildīts ar karstu (75-80 grādu) ūdeni. Pie 1 l ņem 1 ēdamkarote. l katrs produkts. Vanna tiek veikta 15 minūtes, maigi masējot artrozes zonas. Pēc tam ieteicams valkāt uz tām vilnas zeķes vai dūraiņus. Atkārtojiet procedūru ik pēc 3 nedēļām.



Nākamais Raksts
Konusi uz kājām - tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana