Vingrinājumi gūžas kaula kakla lūzumam


Restaurācija pēc gūžas kaula lūzuma ir viens no svarīgākajiem terapijas posmiem pēc medicīniskās vai ķirurģiskās ārstēšanas. Rehabilitācija ietver terapeitisko pasākumu kompleksu, kura mērķis ir attīstīt gūžas locītavu un normalizēt ievainoto locekļu mehānisko funkciju. Medicīnisko procedūru sistemātiska ieviešana var novērst komplikācijas un atgriezties aktīvajā dzīvē.

Gūžas kaula lūzuma pamata ārstēšana

Lūzums zonā starp diafīzi un galvu proksimālajā augšstilbā prasa savlaicīgu ārstēšanu. Atkarībā no gūžas bojājuma pakāpes un komplikāciju klātbūtnes ārstēšana ar medikamentiem vai operāciju. Vairumā gadījumu gūžas locītavu traumām gados vecākiem pacientiem ķirurģija tiek izmantota augsta kaulu nonunion riska dēļ.

Konservatīvā ārstēšana

Narkotisko terapiju izraksta, ja nav kaulu atlieku pārvietošanas un komplikācijas, kas izpaužas kā augšstilba galvas nekroze, hemartroze, asins infekcija utt.

Sekojošas zāles lieto, lai paātrinātu kaulu dzīšanu un novērstu septisko iekaisumu augšstilā:

  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - kavē histamīna un serotonīna ražošanu, kas veicina iekaisuma reakciju regresiju mīkstos audos.
  • Kalcija preparāti - stimulē kaulu saplūšanu un uzlabo to stiprības īpašības.
  • Diurētiskie līdzekļi - novēršot apakšējo ekstremitāšu pietūkumu, tādējādi samazinot diskomfortu ievainotā gūžas rajonā.
  • Imūnmodulatori - stimulē nespecifisku imunitāti, kas novērš infekcijas komplikāciju rašanos.

Ja apakšējo ekstremitāšu lūzumu operācija nav paredzēta, ortopēdi izmanto vienu no divām konservatīvas terapijas metodēm:

  1. Derotāciju zābaki ir ortopēdiska ierīce, kas tiek novietota uz ievainotās kājas pēdas un apakšējās kājas trešdaļā, lai novērstu gružu izdalīšanos kaulaudu audu atjaunošanas procesā.
  2. Skeleta vilkšana - kaulu fragmentu pārvietošana ar kravas palīdzību, nodrošinot pareizu kaulu saplūšanu.

Terapijas laikā pacientiem nevajadzētu paļauties uz savām kājām un izkļūt no gultas pašiem bez ārsta ieteikuma. Gulēšanas gadījumā vecāka gadagājuma cilvēkiem regulāri jāveic elpošanas vingrinājumi, lai novērstu sastrēguma pneimoniju.

Ķirurģiskā ārstēšana

Ir ļoti reti novērst gūžas kaula lūzuma sekas bez ķirurģiskas iejaukšanās. Tas ir saistīts ar lielu posttraumatisku komplikāciju risku, ko visbiežāk diagnosticē vecāka gadagājuma cilvēki, kuri cieš no osteoporozes.

Lai atjaunotu bojātas ekstremitātes funkcijas, tiek izmantota viena no divām ķirurģiskas iejaukšanās metodēm:

  1. Osteosintēze - kaulu fragmentu fiksācija augšstilbā ar metāla spieķiem un skrūvēm. Operācija biežāk tiek parakstīta pacientiem, kuri jaunāki par 40 gadiem, pateicoties kaulu audu augstajām reparatīvajām īpašībām. Rehabilitācijas periods pēc ķirurģiskas ārstēšanas ir vismaz 4-5 mēneši, kura laikā pacientiem jāveic vingrinājumi fiziskās aktivitātes atjaunošanai.
  2. Endoprotezēšana ir operācija daļēja gūžas locītavas aizstāšanai ar metāla protezēšanu. Šī ķirurģiskās ārstēšanas metode bieži tiek parakstīta pacientiem no 50 gadu vecuma, kas saistīta ar augstu varbūtību nonākt kaulos. Atkarībā no gūžas kaula lūzuma veida un locītavu locītavu deformācijas pakāpes tiek nomainīti ne tikai kaulu galva, bet arī visa locīte. Pēcoperācijas periodā pacientiem tiek veikta pilnvērtīga rehabilitācijas programma, kuras mērķis ir atjaunot ievainotās kājas mehānisko funkciju. Rehabilitācijas terapijas ilgums var svārstīties no 5 līdz 12 mēnešiem.

Pareizas un savlaicīgas rehabilitācijas nozīme

Tikai atbilstoša rehabilitācijas terapija var novērst komplikācijas un atgriezties aktīvajā dzīves stilā. Visā rehabilitācijas periodā ārstējošais ārsts kontrolē kaulu savienošanas pareizību, izmantojot rentgena starus. Pakāpeniska kalusa veidošanās gūžas kaula lūzuma zonā norāda uz normālu rehabilitāciju un atkārtošanās vai komplikāciju riska samazināšanos.

Terapeitiskais process sastāv no terapeitisku pasākumu kompleksa, kas paredz pilnībā atjaunot locītavu kustīgumu un ievainoto locekli. Bieži vien pēc traumas pacienti guloši nostāda vismaz 2-3 mēnešus, kas noved pie locītavu locītavas muskuļu atrofijas un stīvuma.

Īpaša nozīme rehabilitācijā ir elpošanas vingrošana, kuras mērķis ir normalizēt bronhopulmonārā koka drenāžas funkciju un novērst iekaisuma procesus plaušās, jo tajās eksudāts uzkrāts. Lai nepieļautu pneimonijas attīstību, pacientiem vajadzētu piepūst bumbiņas un veikt elpošanas vingrinājumus vismaz 2-3 reizes dienā.

Gūžas lūzums ir bīstams ievainojums, kura nepietiekama ārstēšana var radīt nopietnas komplikācijas. Pacientu nāve nenotiek no ļoti lieliem kaulu bojājumiem, bet komplikāciju rašanās dēļ - dziļo vēnu tromboze, pneimonija, gļotādas utt.

Tāpēc rehabilitācijas periodā pēc lūzuma pacientiem nevajadzētu vienkārši noliecties, bet gan veikt terapeitiskos vingrinājumus un stiprināt vingrinājumus. Regulāri treniņi nodrošina normālu asinsriti audos, kā arī novērš muskuļu atrofiju un sastrēgumus plaušās.

Rehabilitācijas principi

Reabilitācijas terapija var sākties jau 10-12 dienas pēc operācijas datuma. Pēc rekonstruēšanas programmas pēc ķirurģiskas operācijas gūžas kaula kakla lūzumiem ortopēds veic individuāli, ņemot vērā faktorus:

  • darbības veids;
  • lūzumu lokalizācija;
  • cietušā vispārējais stāvoklis;
  • kaulu audu reģenerācijas ātrums;
  • hronisku patoloģiju klātbūtne.

Galvenās rehabilitācijas metodes ir:

  1. Anestēzijas terapija Speciālists mazina sāpes ar lokālu anestēziju, mutiski analgētiskus līdzekļus un sedatīvus līdzekļus.
  2. Mehānoterapija. Pacienti veic vingrošanas un izturības vingrinājumus, lai attīstītu sāpīgās kājas gūžas un ceļa locītavas.
  3. Fizioterapija Lai paātrinātu reģeneratīvos procesus, pacientiem tiek veiktas speciālas fizioterapijas procedūras - parafīna vannas, UHF terapija, termoterapija, elektroforēze utt.
  4. Terapeitiskie vingrinājumi. Pēc kalusa veidošanās gūžas kaula lūzuma zonā pacienti sāk veikt elpošanas un izturības vingrinājumus, kas stimulē asinsriti un vielmaiņas procesus audos. Slodze pakāpeniski palielinās, ņemot vērā pacientu labsajūtu.
  5. Diētas programma. Lai ātri novērstu bojājumus augšstilbā, ir ieteicams iekļaut diētu pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar kalciju, kā arī B grupas vitamīniem.
  6. Terapeitiskā masāža. Masāžas kustības krūtīs un ievainoto ekstremitāšu rezultātā palielinās muskuļu tonuss, asins mikrocirkulācijas paātrinājums augšstilbā un skarto kāju zonās.
  7. Psiholoģiskais atbalsts. Daudziem gulētietiem pacientiem ir depresija, kas bieži noved pie pašnāvības tendenču rašanās. Psihoterapeits palīdz likvidēt depresīvo stāvokli, kas visbiežāk tiek saistīts ar ilgstošu pacientu nekustīgo dzīvesveidu.

Rehabilitācijas shēmas

Laiku, kas nepieciešams, lai atjaunotu pacientu pilnu darbību pēc gūžas kaula lūzuma, nosaka ortopēdiskais ķirurgs. Rehabilitācijas pasākumi tiek izvēlēti atbilstoši kaitējuma veidam, pacienta stāvoklim un iepriekšējām ārstēšanas metodēm.

Rehabilitācijas shēma pēc konservatīvas ārstēšanas

Ar slēgtiem lūzumiem un bez komplikācijām eksperti iesaka izmantot šo atkopšanas programmu:

  1. Pirmajās dienās pēc imobilizācijas pacienti veic vieglas elpošanas vingrinājumus, kā arī veic vienkāršas kustības gultā, kas pēc tam novērš spiedienu izdalījumus.
  2. Dzemdes kakla lūzumā fiziskās aktivitātes terapija nodrošina pakāpenisku ķermeņa augšdaļas slodzes palielināšanos, tādējādi saglabājot muskuļu sistēmas tonusu.
  3. Pēc 4-5 dienām pēc imobilizācijas viņi veic terapeitisko masāžu slīpas rajonā un veselas kājas.
  4. Kad pacienta stāvoklis stabilizējas, viņam tiek izrakstītas fizioterapijas procedūras, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti un audu trofismu.
  5. 2 nedēļas pēc gūžas kaula lūzuma ir atļauts veikt kustību ar ievainoto kāju. Sasilšana sākas no ceļa locītavas, tad fiziskās aktivitātes jāpaplašina līdz citām kājas locītavām.
  6. Pēc 3-4 mēnešiem pacienti sāka staigāt pa kruķiem, nepaļaujoties uz ievainoto locekli.
  7. Sešus mēnešus pēc rehabilitācijas kursa sākšanas, atrodoties istabā, ir atļauts atslīdēt uz ievainotās kājas.

Rehabilitācijas shēma pēc operācijas

  1. 3-4 dienu laikā pēc operācijas pacienti veic elpošanas vingrinājumus un pasīvās kustības ceļa locītavā.
  2. Nedēļu vēlāk ir atļauts sēdēt uz gultas un staigāt ar kruķiem, neuzturot ievainoto ekstremitāšu.
  3. 3 mēneši pēc osteosintēzes ar gūžas kaula lūzumu ir norādīta pilnīga fizisko aktivitāšu atjaunošanās. Lai ātri atjaunotu ievainotās kājas darbību, pacienti veic vingrinājumus no fiziskās slodzes terapijas, kā arī izmanto masāžas un fizioterapijas līdzekļus.

Masāža un fiziskās aktivitātes terapija

Fiziskā terapija un manuālā terapija - viena no efektīvākajām pacientu rehabilitācijas metodēm pēc gūžas kaula lūzuma. Muskuļu pētījums vingrinājumu komplektēšanas laikā stimulē refleksīvo stabilizāciju no bioloģiskā šķidruma mikrocirkulācijas ievainotos audos.

Skeleta vilkumā masāžas terapi, noglaujot, nospiežot un beržot, viegli matizē ievainoto ekstremitāšu.

Galvenie uzdevumi

Visiem pacientiem, bez izņēmuma, ārstēšanas periodā pēc gūžas kaula lūzuma jāpielieto ārstēšanas terapija un masāža. Mērens fiziskās aktivitātes sekmē:

  • palielināt kaulu audu reparatīvās īpašības;
  • palielināts skeleta muskuļu tonuss;
  • samazinot sāpju smagumu;
  • izslēdzot muskuļu spiešanu;
  • ķermeņa piesātinājums ar skābekli;
  • vielmaiņas un reģenerācijas procesu paātrināšana.

Terapeitiskie vingrinājumi: piemērs vingrinājumu komplektam

Vingrinājumi locītavu kakla lūzumiem jāveic speciālista uzraudzībā. Pirmajās dienās pēc nodarbību sākuma apmācība tiek veikta pakļautajā stāvoklī. Tādējādi ir iespējams novērst pārmērīgu spriedzi uz ievainoto ekstremitāšu gurnu un sāpīgām sajūtām.

Pirmās dažas dienas pēc traumas

  • Pārvietojiet kājas ar nelielu amplitūdu, vienlaikus noliekot un nesegtu pirkstiem.
  • Alternatīvi pievelciet potītes un augšstilbu muskuļus.

Apmācības laikā vajadzētu ņemt vismaz 15 minūtes dienā, bet, kad sāpes locekļos jāpārtrauc darbu, konsultējieties ar ortopēdistu.

3-7 dienas pēc traumas

  • Izskrējiet kāju pie ceļa, bet tā, lai kustības laikā papēdis nenokļūtu no gultas virsmas.
  • Viegli pārvietojiet kāju uz sāniem, saliekot to pie ceļa locītavas.
  • Paceliet iztaisnoto ekstremitāšu virs grīdas, sēdēdams uz gultas.

Vingrinājumi jāaktivizē 3-5 reizes 10 komplektos. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, treniņā tiek iesaistītas abas kājas.

2-4 nedēļas pēc lūzuma

  • Atkārtojiet visus iepriekšējo posmu vingrinājumus.
  • Neskartas squats ar fitball pie sienas.
  • Velomaršruta nodarbības.

Pēc 1 mēneša pēc lūzuma brīža

  • Apakšējās ekstremitāšu paaugstināšana no horizontālas pozīcijas.
  • Pastaigas uz plakanas virsmas bez balsta (staigulīši, kruķi).
  • Izpildi vingrinājumus "šķēres" un velosipēdu. "

Mācības tiek veiktas katru dienu sešus mēnešus, pakāpeniski palielinot atkārtošanās un pieeju skaitu. Klases laikā jums jāievēro elpa: pieliekot pūles, izelpojot un atslābinot - ieelpojot. Veicot vingrojumus no fiziskās terapijas, attīstās gūžas locītava un palielinās skeleta muskuļu tonuss, kas labvēlīgi ietekmē ievainoto ekstremitāšu darbību.

Hip kakla lūzuma masāža

Zaudētās kājas masāža tiek veikta dažas dienas pēc operācijas un konservatīva terapija. Manipulācija ietver vieglas glābšanas un spirāles kustību ieviešanu, nodrošinot uzlabotu mikrocirkulāciju.

Ievainoto augšstilbu masāžā zonā nav atļauts radīt dziļas vibrācijas, jo tas var izraisīt kaulu fragmenti.

Manuālā terapija sākas slimnīcas uzturēšanās pirmajā dienā. Laika gaitā dažāda intensitātes masāžas paņēmieni tiek izmantoti, lai izveidotu locītavu. Masāža stimulē ievainoto audu uzturu, tādēļ to atjaunošanās paātrina.

Aizliegums gultām ar masāžu

Lai novērstu audu nekrozi pastāvīgas muguras lejasdaļā, ieteicams veikt masāžas palīdzību jostas rajonā, sēžamvietās un apakšējās ekstremitātēs. Lai novērstu gultas, jūs varat papildus izmantot pulveri. Gados vecāku pacientu aprūpē biežāk jāmaina ķermeņa stāvoklis, jo tas novērš asiņu stagnāciju audos.

Jaudas īpašības

Rehabilitācija pēc gūžas kaula lūzuma mājās nozīmē ievērot uztura programmu. Pacienta ēdienkartē jāietver ēdieni ar lielu daudzumu olbaltumvielu, kalciju, fosforu un vitamīnus - piena produktus, augļus, zaļumus, spinātus, liesu gaļu utt. Jums arī pilnībā jāatsakās no pākšaugu lietošanas, jo tie stimulē gāzu veidošanos.

Reabilitācijas periodā īpaši svarīgi ir kontrolēt pacienta izkārnījumus. Lai novērstu aizcietējumus, izvēlnē vajadzētu iekļaut produktus, kas satur šķiedru.

Fizioterapija

Gūžas lūzums ietver fizioterapeitisku procedūru izmantošanu pēc ķirurģiskas vai ārstnieciskas ārstēšanas. Visefektīvākās instrumentālās terapijas metodes ir:

  • lāzerterapija;
  • hidroterapija;
  • magnētiskā terapija;
  • parafīna vannas;
  • UHF terapija;
  • akupunktūra;
  • elektroforēze.

Fizioterapijas kurss sastāv no 10 vai vairāk procedūrām, kuras ieteicams atkārtot 3-4 gadus pēc rehabilitācijas.

Anestēzijas medikamentu atbalsts

Rehabilitācijas ārstēšanas procesā pacientiem bieži traucē sāpīgas sajūtas, kas rodas locītavu un muskuļu attīstīšanā. Lai mazinātu sāpes, perorālie pretsāpju līdzekļi tiek nozīmēti tablešu formā un vietējās anestēzijas līdzekļos.

Ja pacientiem ir sāpīgi piecelties un veikt pat nelielas kustības ar ievainoto kāju, intravenozai ievadīšanai tiek lietota vietēja anestēzija.

Rehabilitācijas īpatnības vecumdienās

Atjaunošanās periods pēc gūžas kaula lūzuma pacientiem vecākiem par 50 gadiem prasa daudz laika - no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem. Tas ir saistīts ar kaulaudu samazināto spēku, ar vecumu saistītām izmaiņām organismā un hronisku slimību klātbūtni. Rūpējoties par šādiem pacientiem mājās, jāņem vērā šādas iezīmes:

  1. Lai novērstu gļotādas un sastrēguma procesus plaušās, nepieciešams mainīt pacienta ķermeņa stāvokli vismaz 7-10 reizes dienā un veikt elpošanas vingrinājumus.
  2. Lai samazinātu spiedto audu nekrozes varbūtību, ieteicams uz papēžiem novietot dvieļu ruļļu un pie papēža piepūšamo loku.
  3. Jūs varat normalizēt izkārnījumus un novērst aizcietējumus ar šķiedrvielām bagātu pārtiku.
  4. Antikoagulanus var izmantot, lai uzlabotu asins mikrocirkulāciju un paātrinātu reģeneratīvos procesus gūžā pēc lūzuma.

Zāles var ievadīt tikai ārstējošais ārsts, ja pacientam nav absolūtas kontrindikācijas.

Sekas un traumu profilakse

Ja pēc 50 gadu vecuma sasniegšanas sirdsklauves ir izkropļojušās, tam ir smagas sekas vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas var rasties ārsta izstrādātās rehabilitācijas programmas neatbilstības gadījumā. Visbiežāk sastopamās komplikācijas pēc lūzuma ietver:

  • sastrēguma pneimonija;
  • kaulu audu nekroze;
  • pagarinājumi;
  • kakla atoni;
  • dziļo vēnu tromboze;
  • asins saindēšanās;
  • muskuļu atrofija;
  • gūžas locītavas imobilizācija.

Neatbilstība ārsta receptēm, kā arī saistītu komplikāciju rašanās 15% gadījumu noved pie pacientu nāves. Lai novērstu smagus gūžas ievainojumus, vecāka gadagājuma cilvēkiem jāveic šādi profilakses pasākumi:

  • pārtikas produktu un vitamīnu minerālu kompleksu lietošana ar kalciju;
  • savlaicīga osteoporozes un citu ortopēdisku slimību ārstēšana;
  • izmantojot niedru vai staigulīšu ar nepietiekamu kāju muskuļu tonusu;
  • ikdienas vingrinājums un mērens treniņš.

Eksperti iesaka cilvēkiem no 45 gadu vecuma vismaz 1 reizi gadā veikt densitometriju, lai noteiktu kaulu blīvumu un nepieciešamības gadījumā savlaicīgi ārstētu.

Rehabilitācija augšstilba kaula lūzumam - plaša medicīniskās rehabilitācijas procedūra, kuras mērķis ir atjaunot ievainoto locekļu darbību. Lai uzlabotu audu atjaunojošās īpašības, ieteicams mainīt uzturu, iekļaujot pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un kalciju. Lai attīstītu locītavu, stiprinātu muskuļus un novērstu komplikācijas, viņi izmanto fizikālo terapiju, masāžas un fiziskās aktivitātes terapiju.

Pareiza lietošana pēc gūžas kaula lūzuma


Fakts ir tāds, ka pēc šādas smagas lūzuma atveseļošanās periods dažreiz ilgst vairākus gadus (atkarībā no pacienta vecuma). Un ļoti svarīgi ir sākt izdarīt pareizās kustības locītavās (īpaši ceļgalu un gūžas) laikā - lai novērstu artrītu.

Vingrinājumu komplekts

Pēc gūžas lūzuma tas ir maigs komplekss, kas tiek veikts sēžot vai guļus stāvoklī.

  1. Pirmais treniņš tiek veikts uz dīvāna vai paklāja. Lie uz vēdera, rokas var stiept gar ķermeni vai novietot zem galvas. Novietojiet spilventiņu zem kājām. Atpūtieties, pēc tam uzmanīgi pārejiet uz kuņģa pa kreisi un pa labi. Ļoti uzmanīgi kustības amplitūda ir ne vairāk kā 2-3 cm. Velmējot, jātīra gurni nedaudz sakrata labajā kreisajā pusē. Jūs nevarat pacelt savu iegurni un sasprindzināt muskuļus! Sāciet ar 3 minūtēm 2 reizes dienā un uzlūkojiet līdz 3 reizēm dienā 10 minūtes. Labāk ir izdarīt šo uzdevumu ārsta uzraudzībā vai pasīvi - kad kāds palīdz jums veikt kustības.
  2. Otrais tiek veikts guļot uz muguras, noliekot spilvenu vai spilventiņu zem jūsu ceļgaliem. Parasti tas visiem patika, jo izpildes laikā jūs varat skatīties TV, runāt vai lasīt. Kājas jāizstiepjas un nedaudz nošķirtas, un kustība pārmaiņus ar katru kāju, pagriežot to un izvelkot. Amplitūda ir ļoti maza - 0,5-1 cm.
  3. Sēdiet uz gultas vai krēsla, cieši aizklājiet kājas uz grīdas un novietojiet ceļgalus plecu platumā. Savā ceļmalā saglabājiet atšķirīgu un ļoti mazu amplitūdu 0,5 - 1 cm. Pirmkārt, jums ir jānoregulē ceļgali ar rokām, nedaudz vēlāk - neizmantojot rokas. Vieglām sāpēm samazināt kustības diapazonu, atpūsties vai pārvietot kājas nedaudz plašāk vai šaurāk.

Visiem vingrinājumiem ir aptuveni tāda pati ietekme uz locītavām, tāpēc izvēlieties, kurš no tiem vislabāk jums patīk. Neveic vienu pēc otra un atkārtojiet līdz izsīkšanai. Piešķirt nodarbības nepieciešamas 3-4 stundas dienā, vienmērīgi sadalot tos visu dienu.

Ir vēl viens vingrinājums, ko var veikt vājākos gultas pacientus.

Viņam ir nepieciešams no plaša dvielī esoša cilpa un pakaļ gultā aptuveni 25 cm augstumā, kājās. Gulošajā stāvoklī salieciet kāju šajā cilpā kaut kur līdz teļa vidum. Tad jums ir nepieciešams pilnīgi atpūsties kāju un šūpot pa labi un pa kreisi, jūs varat arī saliekt un izbāzties pie ceļa. Amplitūda ir minimāla!

Gūžas locītavas lūzumu ārstēšana

Agrāk šāds lūzums bija gandrīz nāves sods, bet šodien, attīstoties endoprostētikai (situācija, kad valkāja locītavu ar ciskas kaula kaklu, tiek aizstāta ar mākslīgu) situācija ir krasi mainījusies.

Nu, pēc operācijas rehabilitācijas (atveseļošanās) periods nav iedomājams bez īpašiem vingrinājumiem. Uzziniet, kā pareizi rīkoties:

Lielākais medicīnas portāls, kas veltīts cilvēka ķermeņa bojājumiem

Jebkura augšstilba kaula lūzums ir smags skeleta ievainojums. Lai atjaunotu sadalītas apakšējās ekstremitātes motorisko aktivitāti, ārstēšana saskaņā ar traumas smaguma klasifikāciju, lūzuma veidu un atrašanās vietu, ir nepieciešams skartās personas vecums un vispārējā veselība.

Fiziskā terapija gūžas kaula lūzuma laikā (kolūma femoris), kā arī gūžas kaula lūzuma fizikālā terapija ir galvenā un neatliekamā kompleksa terapijas daļa visā rehabilitācijas periodā. Tikai ārstējošam ārstam vai treniņu terapijas instruktāram gūžas kaula lūzumā būtu jāizveido konsekventi sarežģīta ārstēšanas terapija.

Patstāvīgas rīcības izmaksas vai rehabilitācijas atteikums kopumā ir slimības un invaliditātes prognožu pasliktināšanās. Tāpēc video šajā rakstā netiks rādīts, bet tikai to vingrinājumu fotoattēlu un instrukciju apraksts, kas piemērots ikvienam.

Rehabilitācijas posmi un fiziskās terapijas uzdevumi

Gūžas lūzuma ārstēšana var būt:

  • konservatīvs - pārvietošana, ārējā osteosintēze, ģipsis, skeleta vilkšana;
  • ķirurģiskā - imersijas osteosintēze, Ilizarova aparāts, gūžas locītavas protezēšana.

Pirms un pēc operācijas vai imobilizācijas

Neatkarīgi no izvēlētās ārstēšanas veida terapeitiskā fiziskā kultūra, ja notiek augšstilba kaula lūzums, jebkurā gadījumā sākas 2. dienā pēc hospitalizācijas:

  1. Ja jums nepieciešama iepriekšēja 2-3 dienas sagatavošanās operācijai, tad tas ir obligāti, 3 reizes dienā, jums ir jāveic elpošanas vingrinājumi.
  2. Nākamajā dienā pēc operācijas vai bez ķirurģiskas imobilizācijas tiek veikts terapeitisko vingrinājumu komplekts, kas paredzēts 2-4 dienām. Tas sastāv no elpošanas vingrinājumu pārmaiņām, ievainoto ekstremitāšu "gastrocnemius sūkņa", kakla vingrinājumu un neliela apjoma kopīgu vingrinājumu roku locītavām.

Elpošanas vingrinājumu mērķis ir novērst stagnējošu un nosokomisku pneimoniju, it īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem. Elpošanas vingrinājumi palīdzēs novērst arī stresa kuņģa čūlas un aizcietējumus.

Ignorēt šādu, šķiet, mazliet vingrinājums plaušām nav iespējams. Slimnīcu pneimonija attīstās 1% pacientu, savukārt gados jauniem un vidēji veciem pacientiem mirstība ir no 10 līdz 50%, bet vecāka gadagājuma cilvēku vidū tas sasniedz 80%.

Tas ir svarīgi! Pirmajās dienās un nedēļās pēc traumas gados vecākiem pacientiem, radiniekiem viņiem jāpievērš maksimāla uzmanība, rūpes un aprūpe. Mums jācenšas pārliecināt, ka šāds ievainojums nav galamērķis, un ar to jūs varat dzīvot pilnu dzīvi. Radinieku neuzmanība, kas izraisa gados vecāku cilvēku nāvi 1-10 mēnešus pēc lūzuma.

Gultas laikā

2-4 dienas pēc operācijas vai ģipša sākas nākamais atlabšanas posms, kura ilgums ir atkarīgs no gūžas kaula lūzuma veida. Tas turpināsies, līdz pacientam atļauts sēt. Šajā periodā pasīvie vingrinājumi sāk darboties, izmantojot instruktors vai pacienta relatīvā apmācība, ja viņš jau ir mājās.

Kustība veselīgu locekļu un ķermeņa masāžā uzlabos asins plūsmu un vielmaiņas procesus audos, novēršot spiediena sāpes. Ja jūs neveicat fiziskās terapijas vingrinājumus, to parādīšanās būs neizbēgama, jo daudzi pacienti tiks nomainīti ne ilgāk kā 2 mēnešus, bet gadījumos, kad kaulu audi būs slikti, tad ilgāk.

Pakāpeniski neatkarīgas kustīgās locekļa kustības tiek iekļautas vingrinājumu kompleksā. Šeit ir svarīgi atzīmēt, ka fiziskās terapijas laikā kolum femorisālas lūzuma laikā ir nepieciešama rūpīgāka biomehāniskā pieeja nekā cīpslas lūzumu ārstēšanas terapija, jo tas ir saistīts ar traumas pazīmēm un atrašanās vietu.

Šajā fāzē medicīnas fiziskās kultūras galvenie mērķi ir:

  • asinsrites uzlabošana un limfas drenāža pie lūzuma vietas;
  • trombozes profilakse, spiediena čūlas, slimnīcas pneimonija;
  • pakāpeniski atjaunojot gūžas locītavas kustību un saglabājot augšstilba muskuļu tonusu uz salauztas kājas.

Uzmanību! Šajā periodā ir īpaši svarīgi ievērot jebkura vingrinājuma pamatnoteikumu - pakāpeniski palielināt slodzi. Aktīva fizikālā terapija pēc gūžas kaula lūzuma var notikt tikai pēc 3-4 mēnešiem, kamēr pacienta ekstremitāte tiek pakļauta ne vairāk kā 30% ķermeņa masas.

Mācīties sēdēt un staigāt

Kad ārsts ļauj pacientam sēdēt, sāpīgajā stāvoklī tiek iesaistīti jauni vingrinājumi vingrošanas terapijā, slodze guļus stāvoklī ievērojami palielinās. Ārstam ir jāapmāca pacientei, kā pareizi sēdēt, piecelties un doties atpakaļ gulēt, staigāt ar kruķiem un pēc tam ar nūju.

Fiziskās terapijas mērķi šajā periodā ir:

  • ķermeņa muskuļu grupu spēka atjaunošana, kas tika zaudēta gultasvietas laikā;
  • stiprināt ekstremitāšu muskuļus un attīstīt locītavu kustīgumu, novēršot kontrakcijas un atrofiju;
  • atjaunot atbalstu bojātajai ekstremitātei;
  • Ēku prasmju apgūšana ar atbilstošu stāju.

Piezīme! Vingrošanas terapijas kompleksam pusgada režīmā vajadzētu ilgt 10-15 minūtes, tāpēc viena stunda dienā nepietiek - 3-4 reizes. Sēdēšanas kustības ātrums ir lēns un vidējs, un ķermeņa muskuļu vingrinājumi tiek veikti ar nepilnīgu amplitūdu. Jebkurš ķermeņa ķermeņa vingrinājums pastāvīgā stāvoklī ir stingri aizliegts.

Pēdējais atjaunošanas posms

Kad pacients tiek pārcelts uz brīvo režīmu, sākas rehabilitācijas beigu posms, kas var ilgt līdz 8-12 mēnešiem. Šajā periodā pacients mācās staigāt bez nūjas. Vingrošanas terapijas mērķis ir pielāgoties ikdienas dzīvē normālā režīmā un atjaunot darba spējas.

Vingrošanas kompleksā pakāpeniski tiek pievienotas vingrošanas kustības stāvošajā pozīcijā. Papildu nodarbības ir nepieciešamas speciālajos velosipēdos un citās mehāniskās iekārtās.

Informācijai. Ja kontrindikācijas traucē vecuma pacientu darbību, fiziskās terapijas vingrinājumi kļūst par vienīgo līdzekli novecojošā organisma tonusa uzturēšanai.

Vingrinājumu piemēri

Raksta sākumā tika minēts, ka ārstam vai fiziskās terapijas instruktāram jāsastāda vingrinājumu kopums. Zemāk ir vingrinājumi, kurus jūs varat patstāvīgi iekļaut šādās kolekcijās.

Elpošanas vingrošana pacientiem ar stingru gultu

Lai novērstu sastrēguma vai slimnīcas pneimoniju, nepieciešams 3 reizes dienā, lai veiktu vienkāršu elpošanas vingrinājumu kompleksu, kas veikts guļus stāvoklī. Tai nevajadzētu būt mierīgam un elpot pārāk bieži.

Ieelpojot un izelpojot, būtu jāpalielina, bet jāveic ļoti gludi. Ja elpošanas vingrinājumiem jūtat reiboni, pauze un gulēšana, normāla elpošana.

Sākumā katru uzdevumu izpildiet 4-6 reizes. Atkārtojumu skaits palielinās par 1 reizi pēc pāris dienām. Alternatīvais 1 uzdevums no "krūškurvja" un "diafragmas" kompleksa.

Elpojiet dziļi

Lai izmantotu visas plaušu nodaļas, pievienojiet kustības ar savām rokām:

  1. Inhalējot, izdaliet rokas uz sāniem un pagrieziet galvu uz sāniem, un, kad jūs izelpājat, ar rokām aptiniet krūtīm un pieskarieties krūtīm ar zodu. Ieelpot tiek veikta caur degunu un izelpot caur muti (salocīt lūpas ar salmiem)
  2. Novietojiet rokas uz krūtīm. Kad jūs izelpojat, iztaisnojiet rokas uz priekšu, uz augšu, uz sāniem un uz leju pa ķermeni. Ieelpojot, atvelciet plaukstās. Izelpojot, izsaukties skaļi "Ha-ah-ah". Veicot šo uzdevumu, mīciet plaukstas locītavu - iztaisnojiet rokas, plaukstas "atgriežas" no sevis tā, lai leņķis starp roku un apakšdelmu ir 90 °.
  3. Ieelpot un izelpojot ar imitācijas roku kustībām visiem peldēšanas stiliem.
  4. Aptiniet kreiso plaukstu ar labo plaukstu un piespiediet labo elkoni ar kreiso palmu. Paņemiet dziļu elpu ar savu degunu, izelpojot, pagriezieties galvu pa labi, un, izstājot "I-and-i" skaņu, velciet elkoni pa kreisi. Mainiet rokas un atkārtojiet.

Diafragmatiskā elpošana

Tie ir svarīgi uzdevumi, kas palīdz uzturēt iekšējo orgānu toni:

  1. Ielieciet vienu roku uz vēdera un otru uz krūtīm. Ieelpojiet, noturojot krūtīs, vienlaikus palielinot vēderu. Izelpojot, pēc iespējas paceliet vēderu. Nākotnē uz izelpas izrunājiet dažādus patskaņus.
  2. Ielieciet pirkstus slēdzenē, ielieciet palmas vidū vēderā. Paņemiet maksimālo elpu "vēderu". Kad jūs izelpojat, noņemiet vēderu, stiept rokas uz augšu, atverot atslēgu ar plaukstām uz griestiem, tad novietojiet tās virs galvas un atdodiet tās uz vēdera.
  3. Izplatiet rokas uz sāniem un elpojiet "vēderā". Izelpot, sūkāt vēderā un stingri nostiprināt krūtīs. Šo uzdevumu ir grūti izdarīt pirmo reizi, bet pēc pāris dienām tas noteikti iznāks.

Jogs pilnā elpošanā

Lēni jāveic pilna elpošana, ievērojot sekojošo secību, iepriekš dziļi ieelpojot:

  • ieelpošanas sākumā ir jāaizpilda plaušu virsotnes ar gaisu, "pacelts" pleciem un kaklāle līdz ausīm;
  • turpina ieelpot, piepildiet plaušu vidusdaļu ar gaisu, maksimāli paplašinot krūtīs;
  • Diafragmatiskā elpošana aizpilda ieelpošanu - palielina vēderu;
  • izelpot vajadzētu būt apgrieztā secībā - noņemt mati, "atslābināties" krūtīs, atgriezt plecu jostu dabīgā stāvoklī;
  • turiet elpu, līdz jūtaties kā elpošana.

Jogu pilnīga elpošana palīdzēs uzlabot vielmaiņas un reģenerācijas procesus organismā.

Sēdvieta pusgada režīmā

Tīklā reti ir atrodamas vingrinājumi apakšējo ekstremitāšu locītavām, kas atrodas sēdus stāvoklī, bet kustības šajā projicē ir nepieciešamas, lai pilnīgi atjaunotu skarto ekstremitāšu ar gūžas lūzumu, kā arī locītavas pagarinājumu un nolaupīšanu.

Pievērsiet uzmanību roku un roku stāvoklim. Ja, veicot locītavu kustību, izšļūstot un savācot plaukstas kopā, novieto tās vēderā, un, pārejot uz pirkstiem, lai savāktu pirkstus dūriņā, novietojot tos uz jūsu ceļgaliem, jūs varat iegūt papildu vitalitāti caur daoistu prakses sistēmu.

Rehabilitācija pēc gūžas kaula lūzuma

Rehabilitācija pēc gūžas kaula lūzuma, kurai ir dažāda smaguma pakāpe, kļūst nepieciešama, kad pacients saņem pirmo ārkārtas aprūpi, ķermeņa temperatūra atgriežas normālā stāvoklī un tiek veikta intensīva konservatīva un ķirurģiska ārstēšana. Tad jums ir nepieciešams pabeigt atgūšanu. Šajā rakstā tiks sīki izklāstīti cilvēku rehabilitācijas principi un metodes jebkurā vecumā no jaundzimušā līdz vecuma cilvēkiem, ņemot vērā bojājuma smagumu un līdzīgu slimību klātbūtni insulta un dažādu onkoloģijas veidu dēļ.

Ciskas kaulu bojājumu klasifikācija ietver atklātas un slēgtas lūzumus ar un bez pārvietošanās. Klasifikācija ļauj noteikt bojājuma raksturu, novērtēt ķermeņa radīto kaitējumu, izvēlēties piemērotu ārstēšanu.

Pilsoņu kakla vai augšstilba galviņas patoloģiskais lūzums ir saistīts ar kompleksu ievainojumu kategoriju, var atstāt mūžīgās neatgriezeniskas sekas, reabilitācija pēc gūžas lūzuma prasa ilgu laiku un pacienta attieksmi. Neveiksmīgi izmantojot rehabilitācijas pasākumus, nav grūti panākt kaitējumu veselībai, it īpaši slēgtā, sarežģītā lūzumā, kas ir sadrumstalots dabā un augšstilba kondyle osteosintēze.

Lai pilnīgi atjaunotu locekļa funkciju, pacients tiek nosūtīts uz īpašu centru vai sanatoriju ar spēju apstrādāt dažāda smaguma pakāpes ievainojumu sekas.

Rehabilitācijas īpatnības vecumdienās

Kakla un augšstilba galvas funkciju atjaunošana jaunā vīrieša vai vidēja vecuma pacienti ir daudz vieglāka un efektīvāka nekā vecmāmiņa vecumā virs 80 gadiem ar vienlaicīgu diagnozi: senlaicīgu demenci vai diabētu. Šādiem pacientiem nevar veikt osteosintēzi. Ja ievainojums ilgstoši neārstojas, tiek izveidota viltus locītava.

Gados vecākiem cilvēkiem ir smaga, sarežģīta gūžas sadrumstalotības lūzums, kas dažreiz neļauj iet līdz dzīves beigām. Slimi cilvēki ir spiesti palikt gultā, invaliditāte tiek reģistrēta, jo veselībai ir nodarīts kaitējums. Bieži kaulu bojājumus vecuma un vecuma grupā kopā ar veco demenci novēro nopietni. 60% gadījumu ievainojums ir letāls.

Rehabilitācijas pasākumu komplekss, kad bojāts augšstilba galvas vai kakla bojājums, vispirms nozīmē fizisko terapiju īpašo vingrinājumu kompleksu ieviešanu. Vingrinājumi parasti ir paredzēti, lai ātri atjaunotu kājām un vispārējo ķermeņa stāvokli.

Ja ir augšstilba galvas vai kakla lūzums, pacientiem gulēt būs vajadzīgi vairāk nekā trīs mēneši, pēc cēloņa kakla lūzuma reabilitācija sākas pirmajās dienās pēc traumas. Gados vecākiem cilvēkiem piespiedu gulēšanas laiks, jo nav iespējams staigāt, bieži vien ilgst sešus mēnešus vai ilgāk. Jautājums par nekustīgā stāvokļa ilgumu tiek atrisināts individuāli, it īpaši, ja slēgtais lūzums ir sarežģīts. Ja tiek veikta kaulu fragmenču osteosintēze, rehabilitācijas periods mainās, ja tam nav kaitējuma organismam.

Neizplatīts iespaids, ka slēgtais lūzums noved pie viltus locītavas veidošanās, kas izraisa nespēju staigāt patstāvīgi. Bieži vien vecās sievietes vecmāmiņas cieš no nespēkiem, kas izraisa smagu invaliditāti. Šādiem pacientiem kā terapeitisku līdzekli netiek piedāvāts sanatorija vai īpašs centrs.

Rehabilitācijas shēmas

Rehabilitācijas pasākumu klasifikācija tiek veikta atkarībā no tā, vai tika veikta konservatīva ārstēšana vai operācija.

Laika ilgums, kas vajadzīgs, lai atgūtu no gūžas lūzuma, nosaka ķirurgs vai traumatologs - ortopēds. Sākumā tiek noteikta viegla masāža, slodze pakāpeniski palielinās. Ja slēgtais lūzums nav sarežģīts, viltus locītava nav izveidota un ķirurģiska iejaukšanās nav nepieciešama, jo īpaši jauniešiem, kas jaunāki par 40 gadiem, tiek veiktas šādas shēmas:

  1. Pirmajā dienā pēc imobilizācijas ir atļauts veikt vienkāršus elpošanas vingrinājumus, piemēram, lai piepūštu balonu. Gados vecākiem pacientiem, vingrinājumi palīdzēs novērst sastrēgumus plaušās un samazināt kaitējumu ilgstošai imobilizācijai. Otrajā dienā mēģiniet veikt nelielas kustības, lai izvairītos no spiediena sāpēm.
  2. Sarežģīta treniņa terapija ar augšstilba kaula lūzumu pakāpeniski paļaujas uz palielināšanos. Lai uzlabotu muskuļu tonusu, ir iespējams pacelt ķermeņa augšdaļu.

Veicot ķirurģisko ārstēšanu un veicot osteosintēzi, operācijas mehānisko funkciju uzlabo ātrāk.

Klasifikācija paredz noteiktu shēmu pēc operācijas:

  • Pēc operācijas, kuras mērķis ir kaulu fragmenču osteosintēze, sākas elpošanas vingrinājumi un pasīvās kustības skartās kājas locītavās. Kustības tiek veiktas ar ārsta palīdzību, lai neradītu kaitējumu. Pēc laika (ārsts noteiks konkrēto), kustības var uzsākt patstāvīgi.
  • Nedēļa pēc operācijas ļauj jums izkļūt no gultas un sākt staigāt ar kruķiem. Staigulīši vēl nav parādīti. Nedēļu vēlāk mēģiniet uzmanīgi pacelties uz ievainotās kājas. Ja tiek veikta osteosintēze, staigāšanas funkcijas tiek atjaunotas nedaudz agrāk.
  • Trīs mēnešus pēc osteosintēzes tiek norādīta staigāšana, dodot pilnu kāju.

Nosaka ārstējošā ārsta shēmu.

Darba vecuma cilvēkiem (no 18 līdz 55 gadiem sievietēm un vīriešiem līdz 60 gadiem) tiek atvērts invaliditātes saraksts. Neskaidrs, slēgts lūzums, ilgs nesaista, noved pie nepareiza locītavas veidošanās, pacientam tiek nodarīta invaliditāte. Gados vecākiem cilvēkiem pretstatošie faktori veicina lēnu dziedināšanu: trofisko traucējumu cukura diabēts vai demenci. Viņiem rehabilitācijas centrs sniegs palīdzību, izvēloties ortopēdiskos instrumentus, piemēram, staigulīšus.

Terapeitiskie vingrinājumi

Terapeitisko vingrinājumu kompleksi sākas gultā. Ieteicams uz galvas virsmas vai aizmugurē virs gultas ievietot īpašu šķērsstieni. Uz šķērsbumbu noņemiet īpašu cilpu no jostas. Pacientam, izmantojot cilpu, patstāvīgi pacēlās un apsēdās gultā.

Terapeitiskās fiziskās kultūras vingrinājumu komplekss jāsāk agri, lai rehabilitācija noritētu veiksmīgi. Traumatologs vai trenažieru terapijas instruktors noteiks, cik reižu vingrinājumus. Jau nākamajā dienā pēc operācijas vai imobilizācijas pacientam tiek piedāvāts uzsprāgt balonu. Katru dienu palielinās atkārtojumu skaits. Trešajā dienā tiek pievienotas enerģiskas kustības augšējā plecu joslā, ķermeņa kustība un viegla masāža.

Vingrinājumu komplekts ir paredzēts tikai pacientiem, kas apmeklē ārstu. Pārmērīgi vai pārāk agri iekļaujot gūžas locītavas reģionu, rodas tikai neatgriezenisks kaitējums veselībai. Izstrādājot kompleksu, tiek ņemts vērā pacienta vecums, slimības smagums, vienlaicīgu slimību klātbūtne, piemēram, diabēts, insults vai senlaicīga demencija. Tiek ņemts vērā traumas veids. Sarežģīts slēgts fragmentācijas lūzums un bojājums augšstilba kondylei ar pārvietotiem fragmentiem un smaga gūžas locītavas disfunkcija prasa rūpīgu pieeju, lai neradītu kaitējumu veselībai. Fizioterapijas procedūras palīdz atjaunot gūžas locītavas funkciju. Pateicoties manipulācijām, kaulu dziedēšana pat ar traumām ar pārvietošanu notiek daudz ātrāk.

Masāžas un fiziskās terapijas galvenie uzdevumi

Terapeitisko procedūru mērķis ir masāžas un terapeitisko vingrinājumu mērķis ir atrisināt problēmu:

  1. Uzlabot asinsrites bojātā gūžas locītava. Asins sastrēgums traumu zonā kļūst par kaitējumu veselībai, jo īpaši vecumdienās.
  2. Terapeitiskā masāža un ārstnieciskie vingrinājumi palīdzēs novērst ķermeņa muskuļu atrofiju un uzlabot trofismu un tonusu.
  3. Stipriniet apakšstilbu un gūžas zonas muskuļus.
  4. Samaziniet stingrību un smaguma sajūtu gūžas locītavas un citās vietās.
  5. Apakšējās ekstremitāšu balsta spēju atjaunošana ar ievainojumiem, kuru smagums var ievērojami atšķirties.
  6. Ēku prasmju atjaunošana un pareizas stājas atrašana.

Masāža, ja ir kakla vai augšstilba galvas bojājumi, ar dažādu smaguma pakāpi ar gūžas locītavas disfunkciju, tiek izrakstīta 2-3 dienas pēc terapijas imobilizācijas vai osteosintēzes veikšanas. Ķermeņa temperatūru nedrīkst paaugstināt.

Pirmajās dienās masāža tiek veikta tikai jostasvietā, tad tiek pievienota veselīga pēdu masāža. Ievainotās kājas slodze tiek pakāpeniski pievienota, lai neradītu kaitējumu veselībai. Ļoti uzmanīgi veiciet masāžu, ja ir bijusi slēgta gūžas kaula lūzums, ir bojātas gan kūlītis, gan augšstilba galvas, tiek veidota viltus locītava. Šāds komplekss ievainojums pēkšņi atjaunojas un izraisa invaliditāti. Masāža netiek veikta, ja vispārējā ķermeņa temperatūra ir paaugstināta.

Smagu asinsvadu demenci uzskata par masāžas un terapeitiskās vingrošanas ierobežojumu. Palīdzībai slimiem cilvēkiem ir īpašs rehabilitācijas centrs. Lai atjaunotu vecāka gadagājuma cilvēku iešanas iespējas, izmantojiet staigulīšus.

Aptuvenais vingrinājumu komplekts

Terapeitiskā vingrošana, ieskaitot iepriekš minētos vingrinājumus, ir paredzēta, lai atjaunotu pastaigu funkciju pacientiem jebkurā vecumā. Zemāk ir sniegts medicīniskā kompleksa prezentācija.

  1. Lie uz muguras, mainot augšstilbu muskuļu sasprindzinājumu un relaksāciju. Vingrinājumi palīdzēs saglabāt labo un kreiso kondyle normālo stāvokli.
  2. No sākuma pozīcijas aizņem gultas malas ar abām rokām. Pēdu pēdu kājas spiedienu uz palīgu vai īpašu stendu.
  3. Atrodoties mugurā, pārvelciet no kreisās puses uz labo pusi, uz kuņģa un tad atpakaļ, izmantojot instruktora palīdzību.
  4. Saliekt veselu kāju ceļgala locītavā, pacients ir jāatceļ virs gultas ne ātrāk kā 3-4 reizes ļoti lēni.
  5. Ja kopš ievainojuma ir pagājušas 2 nedēļas, ar instruktora atļauju viņi sāk pārvietoties no kreisās vai labās ceļgala locītavas. Sākotnēji vingrinājumi tiek veikti ar instruktora palīdzību. Nākotnē pacients drīkst veikt fizisko slodzi pats, nekaitējot veselībai.
  6. Atrodoties mugurā, veicot vingrinājumus: atpūšaties uz rokām, pakāpeniski nolaidiet kāju līdz gultas malai un mēģiniet sēdēt. Pirmo reizi šādus vingrinājumus vajadzētu veikt, izmantojot trīs pieejas, lai neradītu kaitējumu pārmērīgai slodzei. Pakāpeniski palieliniet slodzi.
  7. Nākamais uzdevums tiek veikts jau vēlākos periodos. Atrodoties pie gultas un turot roku aizmuguri, jums jāievēro rumpja virziens uz priekšu. Veselīga kāja paliek izliekta stāvoklī un tiek novietota atpakaļ uz pagarināto kāju.
  8. Uzturiet veselīgu pēdu, atveriet pēdu no priekšpuses uz aizmuguri, aprakstiet astoņu attēlu. Tas palīdzēs uzlabot asins piegādi proksimālajai augšstilbiņai, atjaunojot galvas un kreisās kondyle funkcijas.

Pēc trīs mēnešiem viņi mēģina staigāt, izvairoties no paļaušanās uz ievainoto locekli un nonākot pie kruķiem. Lai mazinātu veselību, ir pieļaujams tikai nedaudz uzbrukt skartai pēdei. Prezentācija ir aptuvena un prasa individuālu pieeju. Jaundzimušā, fizioterapija tiek veikta vingrošanas terapijas instruktors, kurš palīdz mātei.

Ja ir bojāta proksimālā augšstilba kaula, dažāda smaguma pakāpe, galvas reģions vai ķirurģiska augšstilba kaula daļa ir salauzta, abi trakumi ir ievainoti, terapeitiskie vingrinājumi tiek veikti ļoti lēni un rūpīgi, pakāpeniski palielinot slodzi tā, lai nevis izraisīt traumas vai invaliditāti, nevis atgūšanu. Slodzes pieaugumu kontrolē ārstējošais ārsts un fiziskās terapijas instruktors. Radioloăiskie attēli būs jālieto regulāri, jo īpaši, ja gūžas locītava ir osteosintēze, slēgtais iespieduma lūzums ir sadrumstalots, un zem proksimālā kreisā vai labā augšstilba muskuĜiem, bojājums radies ar kreisā kondyla vai augšstilba galvas pārvietošanos.

Kaut arī pēc pāris mēnešiem šķeltais kauls aug kopā, pilnīga kreisā un labā gūžas locītavas funkcija tiek atjaunota pēc 6 mēnešiem. Ja vingrinājums rada sāpes un diskomfortu, labāk to uz laiku atcelt, izvairoties no kaitējuma veselībai. Pēc operācijas kreisās un labās locītavas funkcijas tiek atjaunotas nedaudz agrāk. Pārmērīgu slodzi gūžas locītavā var pastiprināt sekundāra pārvietošanās, ja slēgtais bazālās lūzums ir sajaukts un nodarīs kaitējumu organismam.

Proksimālā kreisā augšstilba muskuļu sasprindzinājums traucē kondyila vai augšstilba galvas stāvokli, izraisot atkārtotas darbības un invaliditāti. Vecāka gadagājuma cilvēka vai vecmāmiņas gadījumā atkārtotas operācijas ar vispārēju anestēziju noved pie demences attīstības. Nepieciešams izsniegt pacientam invaliditāti.

Jaudas īpašības

Lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu gūžas locītavu funkciju un normalizētu staigāšanu pēc operācijas, pacientiem tiek nodrošināta diētiskā viela, kas bagāta ar minerālvielām, olbaltumvielām un D vitamīnu. Dienas uzturā vajadzētu saturēt piena produktus, olas, jūras veltes, jo īpaši ar zemu tauku saturu jūras zivis. Dārzeņu ēdieni ietver ziedkāpostu un jūras kāpostu. Lai papildinātu minerālu sastāvu no kauliem noderīgs kompots no žāvētiem augļiem.

Kad pacienta uzturs ir līdzsvarots, ievainots ekstremitāte kopumā aug daudz ātrāk. Kad pacients ierodas sanatorijas rehabilitācijas darbā vai apmeklē specializētu rehabilitācijas centru, ārsts uztura speciālists izraksta īpašu diētu, kas bagāts ar kalciju un D vitamīnu. Uzturs tiek novērots ilgu laiku.

Masāža gūžas traumām

Masāža kā rehabilitācijas pasākums sākas agrīnā stadijā. Pēcoperācijas periodā sāpes galvenokārt tiek novērstas, ķermeņa temperatūra atgriežas normālā stāvoklī. Lai to izdarītu, izraksta pretsāpju zāles, kas nodrošina pretvēža un pretiekaisuma iedarbību.

Masāžas tehnikas klasifikācija ietver glāstīšanu, berzēšanu, dažāda veida mīcīšanas un vibrācijas efektus. Pateicoties masāžai, bojātā platība kopīgi aug kopā, asins plūsma normalizējas, pēdu funkcija tiek atjaunota ātrāk. Masāžas kustības notiek virs un zem bojājuma.

Pirmā procedūra tiek veikta veselai ekstremitātei. Uzmanīgi veiciet augšstilba mediālās daļas masāžu. To nedrīkst lietot, ja augšstilba bojājums ir dziļa vibrācija, uztveršana var nodarīt kaitējumu, izraisot kaulu fragmentu pārvietošanos, it īpaši mediālo kondyle. Pirmais uzdevums, kas tiek veikts traumas gadījumā, ir novērst gļotādu attīstību. Agrīna palīdzība pirmajās gultas izdalīšanas pazīmēs tiek samazināta līdz rūpīgai proksimālās daļas berzēšanai, lai normalizētu asinsriti. Īpaši tieksme uz pacientu fenomenu pēc insulta.

Proksimālajā augšstilbā spiediena sāpju izskats tiek uzskatīts par lielām grūtībām, mēģinot maskēt proksimālo augšstilbu gūžas locītavas projekcijā.

Pamatojoties uz augšstilbu mediālo virsmu, masāža jāveic rūpīgi, ņemot vērā lielu asinsvadu un limfmezglu tuvumu. Iedarbība balstās uz apgabaliem zem vai virs reģionālajiem limfmezgliem.

Ja pacientam ir insulta efekts, mobilitāte ir ievērojami ierobežota. Masāžas terapijas pirmais uzdevums šajā situācijā ir samazināts līdz mazinošām masāžas kustībām proksimālajā augšstilbā. Ir svarīgi mēģināt pārmērīgi masēt nervu un asinsvadu centru uz augšstilba vidējās virsmas.

Pirmie palīglīdzekļi gļotādu iedarbībai ir lokālas zāles. Dažādas zāles tiek izmantotas, lai novērstu stagnāciju un stimulētu asinsrites un mīksto audu trofismu. Masāža onkoloģijai ir kontrindicēta. Masāža netiek veikta, ja ķermeņa temperatūra ir paaugstināta.



Nākamais Raksts
Kāju tūskas cēloņi pēc ķeizargrieziena un ārstēšanas metodes